为方便同济心理咨询师培训班学员参加2015年下半年心理咨询师考试,特将心理咨询师考点整理如下:
第四节 记忆
1、记忆是过去的经验在头脑中的反映。
2、记忆的过程:识记、保持;从大脑中提取知识和经验的过程叫回忆;再认即识记过的材料不能回忆,但在它重现时都有一种熟悉感,并能确认是自己接触过的材料。对识记过的材料既不能回忆,也不能再认,或者发生了错误的回忆或再认,这叫遗忘。艾宾浩斯是对记忆进行实验和研究的创始人,后人根据他的研究,画了保持曲线。保持曲线即保持量与间隔时间关系是负加速度型曲线,速度先快后慢。
4、表象是对过感知的事物的形象在头脑中再现的过程,在头脑中所出现的事物的形象也叫表象。
表象既具有直观形象性,片断不稳定性和可操作性,又具有概括性,这使它起到了从感知向思维过渡的中间环节的作用。
5、认知心理学是把记忆看做是人脑对输入的信息进行编码、储存和提取的过程。根据编码、储存和提取方式不同,将记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三个系统。
6、瞬时记忆的特点,第一是记住信息的方式是以形象为主,以感觉后像的形式存在,第二是瞬时记忆容量很大(9-20比特),保留时间很短,在4秒以内, 第三是若对瞬时记忆中和信息加以注意,可转入短时记忆。
7、短时记忆是指外界刺激以极短的时间一次呈现后,保持时间在一分钟以内的记忆。具有以下特点:
(1)容量有限,一般为7±2,即5-9个项目,易受干扰,发生遗忘。
(2)语言文字材料在短时记忆中多为听觉编码,即容易记住的是语言文字的声音,而不是形象。
(3)短时记忆的信息是当前正在加工的信息,可被意识到。其来源有瞬时记忆转来的信息,也有从长时记忆提取出来的信息。
(4)短时记忆的信息经过复述,可转入长时记忆系统。
8、长时记忆是指外界刺激以极短的时间一次呈现后,保持时间在一分钟以上的记忆。其特点是:
(1)记忆的容量无论是信息的种类,还是数量都是无限的。
(2)长时记忆的编码有有语义编码和形象编码两种。
(3)长时记忆储存的信息,如果不是有意回忆,人们是意识不到的。
(4)长时记忆的的遗忘或因自然的衰退,或因干扰造成的。前摄抑制指先前学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰。倒摄抑制反之。系列开头或末尾的材料中中间的材料记得好叫首因效应或近因效应。
说明:
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