中国同济心理网
咨询热线:400-036-9031
search menu
核心业务板块
当前位置:首页 > 专业心理文章

心理学行动的力量——亲爱的您,行动吧!
点击:2966次   日期:2016年07月13日


   “我想在学习或工作之余,参加一门兴趣培训班——绘画、吉他、游泳、外语、烹饪……;我想给媒体投稿;我想自己开一家网店;我想去海边度假;我想在生活多年的城市来场主题游……”

    亲爱的您是否有过这些那些的想法,却碍于种种原因迟迟未去实现。如果您心里还有这些那些的声音,那么首先要恭喜您,因为您接受现状,却还没有“安于现状”,对生活还有更高的要求。

    近一年,我过得很充实。除正常工作外,我不仅报名参加联合同济NLP执行师专业课程国家二级心理咨询师培训,以及心理学讲师研修班课程;而且我还学以致用,积极投身于研修班的实践,将自己的心得体悟整理成文,与更多的人分享。

    不仅如此,平时休息在家,我也会常常观看心理学相关视频,阅读心理学书籍,并参与在线读书讨论等等。

    近一年,我为自己投入了很多的时间和精力。笑声多、感悟多、力量多、想法也多;失落少、发呆少、无力少、害怕也少。回过神来细想,我不禁好奇,究竟是什么能够让我在这么长一段时间里,持续这样的一份激情?我的动力在哪儿?




    如果用一句话形容我现在的生活:这真的是一个连续谱,没有起点更没有终点,唯有当下。而在这个连续谱中,女儿是十分重要的一环。我与她相互激励,共同进步。


简要列出近10个月的连续效应节点

日期

女儿

妈妈

2015.9

升入理想中学

决定考《国家二级心理咨询师》

2015.10

喜欢学校的环境和老师

上课及背资料、啃书,接触到系统的心理学理论知识

2015.11

喜欢自己的班级——结交了新伙伴

讲师班学习——熟用技术与扩展心力

2015.12

积极参与学校的各项活动

参与联合同济的各类活动

2016.1-2

寒假作业少,学习轻松,会偶尔看课外书

每天写出女儿的10个优点,并阅读中学新课标课外书

2016.3

发现了妈妈主持前的紧张,并调侃

心理动力学初级课程

2016.4

语文的学习有所进步

3-5月,每月实践一次、原创一篇,准备工作耗时。

2016.5

与小伙伴形成了良性竟争的学习氛围

实践中再次体会到,与人为善就是对自己好。

2016.6

每天上学都很快乐,说话有趣,补刀时萌萌达

第一次微课,对亲子关系有更多的兴趣。

2016.7

吐槽暑假作业多,但同时按计划执行

停一停,是让感受释放;停一下,才会明白自己的需要。

女儿每天监督妈妈做操、爸爸完成游戏任务;父母共同监督女儿的作业和小提琴练习


昨晚翻到一段文字,是去年写给女儿的,一年后再看,又一次体验到,分离与融合本无区别!

女儿:
    马上就要毕业了,恭喜你!
    毕业是一个仪式,标志着成长与进步。看到你QQ空间的文字,我十分开心。因为你已经开始懂得什么叫“离别”。我知道你不愿与相处6年的同学老师分离,有伤心与难过,有不舍与珍惜,或许还有一份对未来学习生活的担忧与恐惧。妈妈很高兴你能体会到这些情绪,感受到“痛”,才能成长得更茁壮。
    12年前,当你从妈妈肚子里分离出来时,我是痛的,你是苦的,伴随着痛哭的是祝福、喜悦、生命与希望。
    9年前,当你走进幼稚园时,意味着白天与父母分离,那天怯怯四处张望的你,硬是一滴泪都没落下,而我却在上班途中为你泪流,感动着你的坚强与勇敢。那时除了父母家人,你认识了新朋友,学习了新规则,知道了什么叫“集体”,并开始展现自己的特长与个性。
    6年前,“7对7的作息”让你与家人分离更长时间,当你第一批入队时,当你拿双百分时,当你可以自己看书背诗时,妈妈为你的认真和耐心而高兴。今天,你的同学我认识的只有10多个,你的老师我也只见过2位。而你与他们朝夕相处,投入了深深的感情,收获了珍贵的有一,我知道:小学6年你已融合到这个集体中。
    人生中,离别会多次出现,毕业季离别是为了更好的相聚,也是为了拥有更广阔的视野,更是为了实现心中的梦想!
    宝贝,任何事情都没有绝对的好坏之分,你的伤离别,你的梦正式前行的动力之源。或许,你还要再大两岁才能明白这些话。但是现在,如果想哭想闹,妈妈愿陪你一起,抱抱!

    一路来,无数个感动时刻,我们一同度过。是女儿给我的鼓励,成就了我的动力。接触心理学后,我也深刻地了解到,母亲不断追求成长的精神,是对女儿最好的激励。
    亲爱的您,是否还记得那个最让您感动的时刻呢?如果有,可否理解“刹那即永恒,心灵为无物”呢!心灵和心性就是此刻此处,您所拥有的感知力。当您的小宇宙有机会融入到大宇宙时,此时的判断区别心变得毫无意义,这一刻您无惧生死!生死无惧的您会想什么?会做什么呢?我知道,您会接受现状并去承担,您会体验表现去行动。
    亲爱的您,行动吧!

 祝娟娟

                                                           2016-7-12 



联系我们
地址:武汉市江汉区解放大道688号武广公寓楼A座3302室
    全国服务热线:400-036-9031
点击拨打
全国热线
微信咨询
网站留言
联合同济 助力成长
扫一扫添加好友 电话/微信号: