七月的尾巴悄悄来到,时值酷暑,三伏天,气温居高不下。人们的情绪或多或少会受到天气的影响,变得暴躁易怒,无法更好地投入工作。
为方便学员,联合同济特于7月31日开设管理情绪、减压的课程。此次课程徐云博士莅临现场,亲授《企业员工心理管理实务&情绪压力管理》,让学员学习如何将NLP技术巧用于工作之中,管理情绪、削减压力。
由于此次课程实用性非常强,顶着高温到现场听课的学员积极性都非常高,积极配合徐云老师做各种现在示范和互动。徐老师指出,当个人把主观信念当作客观真理时,一旦发生与自己主观信念不一致的事情,负面情绪便会随之而来。
NLP十二条前提假设中有一条这样说到,“只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界。”为此,徐老师为大家讲解了“客观真理与主观信念”的概念,帮助学员们区分客观真理与主观信念。
课上,徐云博士为学员们介绍了几个简单易懂的NLP技巧,帮助学员们有效管理情绪,减缓压力。课后许多学员们都意犹未尽,纷纷期待在8月19日——21日徐云博士的《NLP“情绪、压力管理与创伤康复”工作坊》中,更进一步地学习。
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