4月12日,湖北省心理卫生协会理事,华中科技大学同济医学院公共卫生学院讲师,心理学博士蒙衡老师为联合同济心理咨询师培训班第42期学员主讲《心理咨询技能》。
课程伊始,蒙老师以聊天的方式讲述自己的名字背后的故事,拉近与学员们的距离。随后她简单讲述了心理咨询的疗法,精神分析性心理治疗、行为治疗、认知治疗、催眠治疗等。她将理论结合实际,通过实际案例的讲述,方便学员理解,最后又回到理论。等到学员们对心理咨询有了一定的感性认识之后,她提问到:“现在谁来告诉我什么是心理咨询?抛开书本上的概念,谈谈你们自己的理解。”学员们纷纷举手作答,各抒己见。
等到确定学员们对于“心理咨询”都有了自己的理解后,蒙老师再给学员们讲解有效心理咨询的四个基本条件:聆听、同感、尊重、真诚。为锻炼学员,蒙老师采取体验式教学法,让学员三人一组分别扮演来访者、聆听着、观察者,现场演练心理咨询,在这一过程中去掌握聆听的技巧,学会聆听,感受对方的感受,允许对方成为自己。对于演练中学员存在的困惑,蒙老师耐心地一一解答。
在讲到同理心的四个层次时,蒙老师当堂做了个游戏,学员匿名写下自己的小秘密,抽到他人的小秘密之后,站在他的角度给出相应的回应。这种体验式的教学方法,让学员感觉学的很轻松,很开心,而且易于理解,课后满满的收获感。
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