【同济武汉心理咨询师培训班学员 桂X  湖北心理咨询师职业资格鉴定之：工作总结】

摘要：通过对自我成长经历的全面回顾及剖析，阐述了个人从幼稚不断走向成熟的历程及形成原因，深层次地审视并分析了自我的人格特征，从而揭示了自我想成为心理咨询师的内心追求和渴望，并对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析，从而指明了自我的努力方向。

关键词: 成长历程 自我分析 职业分析

一、个人经历概括分析

（一）、个人成长分析

快乐的童年时光。无拘无束、天马行空的童年生活造就了我乐观、开朗的性格。不能忘记和小伙伴在邻居家的大槐树下捉迷藏的情景,也不能忘记和小伙伴一起偷溜到河里游泳的情景……广阔的自然，丰富的活动，纯真的友谊，成为了我记忆中的瑰宝。稍大一些，和其他同龄孩子一样，我背起书包开始了我的学校生活。记得那时每到周末，我都可以拿着父亲给的几角钱到镇上的新华书店去买连环画看。就是从那时起，我养成了勤奋、爱读书的习惯。

经受历练的求学时代。小学的语文老师给我印象很深，他很有文采，人也长得眉清目秀，但爱讽刺挖苦别人。有一次我上课做小动作，他就一黑板擦砸在我的头上，并说：“像猪一样，不认真读书，冤枉糟蹋粮食！”我气得满脸通红，心想“一个老师怎么能这样说话”。那时我就觉得做老师应该为人师表，爱护学生。

真正促使我决定选择教师作为人生职业的是我初中生活的经历。当我以优异的成绩考进全镇唯一的重点班，满怀对未来的美好憧憬时，英语却让我丈二和尚摸不着头脑，加上英语老师脾气暴躁，异常严厉，学生上课都胆战心惊。我就因英语考试不及格而遭到全校通报批评。幸好初二时更换了英语老师，新英语老师认真负责、和蔼耐心，从此我才脱离噩梦般的英语学习，且学习兴趣高涨，英语成绩突飞猛进。自身的亲身经历让我切身体会到教师的重要性和教师在学生心目中的崇高地位，从那时起，我就发誓：以后要成为一名合格的人民教师，深受学生喜爱的教师！

步入师范校门后的几个月，我曾经一度限于困境。城市的繁华淹没了我入学的喜悦，浓浓的乡音吞噬着我的自信……所幸的是，老师亲切的问候，同学温暖的情谊使我很快从自卑中走了出来。师范三年，我还尝试参加了一些学生社团活动，这段经历为我以后走上讲坛，从事教育工作打下了坚实的基础。

（二）、愉快的教育之旅

1998年7月毕业，我成为了一名光荣的人民教师。我一直履行着自己的诺言，工作中尽心尽责、兢兢业业，和学生打成一片，和他们交朋友，一起学习、游戏……我以我的学习经历激励他们。每逢节假日，看到孩子们送来的贺卡，听到孩子们的祝福，我深深体会到作为一名教师的幸福。

（三）、个人性格描述

用艾克森人格问卷测量，我是一个多血质与粘液质兼有的个性，倾向于内向，好静，喜欢有秩序的生活方式，情绪比较稳定，性情温和，能较好的适应环境，热情，感性，不粗暴，善解人意。  

朋友对我的评价是：你是一个认真坦诚，实事求是，尽职尽责，积极向上，对人豁达平和，为人热情富有同情心的人。同事对我的批评主要认为我人太善良，工作太认真，容易吃亏，太直率。如果用三个词描述自己那就是：健康，快乐，自信。

我认为自己最好的五个品质是：认真勤劳，诚实善良，乐观进取，心态良好，尽职尽责。在我的人生中下面五个方面需要增强：1.完善人格，永远积极乐观；2.修炼境界，心静如水； 3.帮助他人，快乐自己；4.不断学习，充实提高；5.正确看待问题，避免偏激。

二、职业感受分析

（一）、再次走进“心理学”

在十五年前的师范学习期间，我就接触过心理学。非常荣幸，今年暑假我走进了同济医学院举办的暑期心理咨询师培训班。这次培训使我收益匪浅，在短短一个多月的培训时间里，我学习了心理学的起源、发展，了解了各大学派的理论观点，掌握了心理咨询的一些技能、技巧，并且把这些知识系统、有选择地应用到案例分析上。

在开学后，我就迫不及待的将《心理咨询师》（基础知识）的相关知识运用到工作中。比如让学生适时发泄。考试结束后，如果学生的心理处于焦虑恐惧之中，就可以选择一些需要付出体力的活动，如踢球、跑步、拳击等。通过剧烈的运动来发泄消极情感；也可以做一些不需要特别投入的活动，如打字、玩空竹等，使自己在充实的活动中等待成绩公布。通过适时的发泄，学生的焦虑和恐惧的程度会降低，对其自身的伤害也会减少。还可以运用想象意念疗法调整。学生可以选择一个不太大的空间，在没有任何干扰的情况下，选择一个自感舒适的姿势，微闭双眼，平静一会，然后开始想象。这样的想象会令人痛苦，但治疗几次之后，学生就会轻松许多了。要注意的是，这样的调整方法不可一天内做多次。　

（二）、成为心理咨询师是我的人生理想

1、从职业经历看，我有从事心理咨询工作的基础

在十六年的教学生涯中，和学生们朝夕相处，渐渐的我发现，随着独生子女的日益增多，好多学生存在着不同程度的心理问题，甚至有些家长也存在着心理问题，面对这种情况，我和同学、家长们及时沟通，并帮助他们走出心理的阴影，使他们能够从烦恼中摆脱出来，真正的体会到生活的美好。

 2、从客观现实看，我所关注的教师、学生群体的心理问题令人担忧。

作为一名一线的教育者，我切身体会到教师们那种巨大的工作压力。虽然目前我国教育界正在轰轰烈烈地搞基础课程改革，提倡素质教育，但由于社会文化发展的相对滞后，对一所学校的评价依旧着重于升学率，对教师的评价变成了精确的分数，因此教师之间的竞争很激烈，为了学生成绩、升学率疲于奔命。久而久之，快乐从工作和生活中渐渐淡去。老师情绪不良时会无意识地把学生当成发泄愤怒和不满的替罪羊，学生就会对老师产生抵触情绪，更严重的是会被学生投射到未来的人际交往上。

在这种现状的刺激之下，我决定学习心理咨询，如果有条件，希望能在教育系统内部开办教师心理诊所和咨询热线，希望帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式，能为我可敬的同仁们提供一些心理援助，舒缓心理压力。

我从教十几年，与学生朝夕相处，目睹了学生点点滴滴的变化，现在的学生承受的心理压力太大了，心理问题太多了：成长的痛苦、学业的重压、社交的困惑、早恋的诱惑。。。。。。面对那一双双清澈幼稚的双眼，我的心里颇不是滋味。多年的教育教学生涯，使我对学生产生了特殊的感情，我希望能够帮助他们解决各种各样的心理问题，塑造健全的人格，使他们能够身心健康地成长。

3、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件。

　　首先，我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：在心理健康的状况下，我的情感丰富且稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。

　　其次，多年的教育管理工作培养了我敏锐的观察力、洞察力并善于思考，关注他人的感受。不断的经验总结让我知道有些技巧的实用性，例如真诚、温暖、通情达理、共情、引导等等，而这些都是最基本的咨询技术，所以我具有一定的实践经验。

（三）、努力的方向

在今后的咨询工作中我最希望帮助的是少年儿童。在教育教学过程中，我深深地感觉到孩子的心是最纯洁的，他们还没有被社会所污染。我愿意倾尽全力，帮助他们走出心理上的困境，成为天底下最阳光的人。

要成为一名优秀的心理咨询师，首先要不断的学习专业知识，通过系统的学习和培训，深感自己在心理知识方面的缺乏，以后还要不断的加强学习，掌握更多的专业知识。其次要进一步提高个人素质，对心理咨询工作持有正确的态度。另外还要多向有经验的老师请教，多思考，多实践，逐步积累自己的经验。我热爱这一行，并将把作为一名优秀的心理咨询师，作为后半生发展的方向。

心理咨询工作是为他人搭建一条通往健康、幸福之梯的工作。虽说通往成功的路漫长曲折，但我仍会上下求索。我坚信，世上没有比脚更长的路，也没有比人更高的山。只要我坚持不懈，努力进取，终有一天，我会到达成功之巅。我对自己充满信心，更对心理咨询事业的发展满怀希望。

 参考文献：

[1].《国家职业资格培训教程心理咨询师（基础知识）》北京 民族出版社2012年7月第2版

[2].《国家职业资格培训教程心理咨询师（二级）》北京 民族出版社2012年7月第2版

[2].《国家职业资格培训教程心理咨询师（三级）》北京 民族出版社2012年7月第2版