1.肯定在乎的价值带动其他方面发展

    我是家国企领导，最近办公室调来了一名办公室主任。他是从基层直接提拔上来的，于是这位办公室主任很多事情都不熟悉。于是我就悉心教导。谁知这位办公室主任并不领情，依旧我行我素，这时我就急了。“这是国企呀，不是我想撤谁就撤谁的。”这时，我想起了之前课程徐云博士教的NLP核心价值，于是就运用上了。

    当他将一个事情做好，我就夸奖他，肯定他。不要小看肯定的力量，当我从一个小点肯定他后，他的干劲变大了，再后来做其他的事情也越来越好。所以要当位轻松的优秀领导，懂点心理学还是很必要的。

2.不收讯号的人

    不收讯号的人是什么意思？就是你和他说这件事，他马上给你扯到另一件事。于是你和他谈论另一件事，他就又和你扯一件事。是不是很烦？

    我身边就有这样一个不收讯号的同事，每天被他折腾的好烦，就算不断敷衍他，他还是能滔滔不绝，讲他自己在乎的事。

    徐云博士分析，这种不收讯号的人很可能是听觉型，而且自我价值不足。他自我价值不足，所以表现为滔滔不绝，强调自己的见解。

    那么如何对付这种人，徐云博士给出妙招。针对听觉型的人，就得用视觉型描述对付他。他给你说一件事，你也和他说同一件事，但你运用的全是视觉描述，过不了多久他就和你说不下去了。

3.你还是学过心理学的人

    通过半年的学习，逐渐获得越来越多的心理学知识。这时，我的家人同事就会给我一个身份定位“你是个学过心理学的人”。这本来是件开心的事，但是事实却不尽如此。

    我和她的老公起争执，互不相让时，老公便会说“你还是学过心理学的人，跟我较什么劲。”当时我就语塞了，于是我开始思索关于自己是“学过心理学的人”的事。

    成为了一个“学过心理学的人”，那么我就有了一个新的身份定位，由此带来相应的自我价值提升，那么在遇到问题时，就比别人懂的更多，就更多了一份看待问题的理性，进而带来角度的改变。

4.人与人的沟通，不是解决事件，而是处理情绪

5.我不做什么，也不动，但你影响不到我。

     截止到目前为止，我已学习了许多心理学知识，但是并未完全掌握全部要领。但现在碰到他人的某些状况时，我却能很清楚地分析出他为什么这样。

    拿我老公来说吧，他脾气一直不好，简直是一触就爆。以前在他发脾气的时候我就跟他对着吵，谁也不让谁。现在，当老公再发脾气的时候，我淡然说“至于发这么大的火吗？”于是与他相视一笑。

    学习心理学，有时候不是说让你懂的多少，能帮别人多少。更多的是使自己内心逐渐强大，知道如何去面对问题，更加的从容，这样使生活无形之中得到了改善。

 6.曾经我很胆小，怕开口

    我以前很胆小，不敢当众说话。但通过在这里的学习，现在我参加了单位的口才社，运用NLP里的“三三法”，在辩论的时候思路更加清晰，甚至在教儿子写作文时发现也非常有用。

7.学习的小诀窍

    我之前听课也听的不是很全，但是我觉得重要的我都吸取了。关于学习的小诀窍我归纳为三点：一、择重要所用；二、倾听的重要性；三、确认复述。

8.领导不采纳自己的提案

    最初，我是带着问题来听课。在工作中有时我会碰到领导不采纳我的提案的情况，我不知道是自己不够有说服力还是自己没有努力去说服，以至于在后期工作中，出现因未采纳我的提案而产生问题的情况。对此，我想当自责。现在我找到答案了，并且会朝着这个方向去努力的。                       

9.先跟后带的体会

    小区乱建菜棚，给居民带了了很多的困扰。我就把大家召集在一起开会。首先我让大家一一提建议（先跟），再统一意见征求大家解决的办法（后带），使大家信服于我，于是小区长久来的乱栽乱种的问题没几天就得到了解决。

10.和孩子的沟通有进步，能更好的倾听和引导

    事情是这样，这天孩子向我描述一个自己发明的复杂的游戏，其中的设计过程，我表示完全听不懂。但是学过心理学，我懂得了肯定的作用，于是对孩子说“真厉害，但这游戏听起来很复杂，真正做出来还是需要点难度吧？”孩子回应地点点头，但明显也很开心，因为得到了母亲的肯定。

    于是我接着说“这个游戏做出来还是需要很多基础学科的支持，像数学啊，物理啊，化学啊，有想法是好的，但是还是要有基本功把它做出来才叫厉害！”孩子这时陷入了思考，在之后的学习中孩子更加用功和专注了。