7月16日,徐云博士为联合同济肿瘤医院护士班第二期学员讲授了《催眠师基础技能应用》课程。此次课程中的大多数学员之前并未涉足催眠,所以课程内容以基础知识讲解为主,实际操作技能训练为辅。
课程伊始,徐云导师用简洁明了的语言向学员们介绍催眠的概念。催眠区别于睡觉,它是一种忘我的状态,让人达到一种做且不知道在做的状态。并且它还具有提升记忆力和学习能力,治疗失眠、改善压力和负面情绪等作用。
待到学员对于催眠有了一定地认识后,徐云导师再带着学员们一起学习渐进式放松法,初尝催眠,放松身心。接着便进入具体步骤的讲解,每讲完一处便会让学员们即学即练。
此次课程中,徐云导师为学员们介绍了包括渐进式放松法、自我催眠法、艾曼导入法在内的多种催眠方法,学习们全程聚精会神,秉持认真仔细的学习态度,相信一节课下来对催眠已有了全新的认识,并能初步运用了。
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