12月5日，第45期同济心理咨询师培训班开班了。第一次课便邀请到同济心理培训中心负责人徐云博士为学员主讲《催眠技术基础》。

    徐云导师围绕催眠的概念、特点、应用、示范和体验等展开进行讲解，在讲解过程中，与学员现场互动，加入学员练习，让学员们在自身体验过程中去感觉。

    课程伊始，徐云导师先做一个现场调查，了解在学员们心中对催眠的定义。待到现场互动结束后，徐云导师以最简洁明了的语言作介绍。接着，徐老师引导全体学员进行一次放松体验，体验过程中，徐云导师巧妙地运用“321放松法”，让学员进入放松的状态，能够更好的融入课程中来。为了让学员更加了解，徐云导师现场征集个案示范催眠。

    徐云老师表示，催眠区别于睡觉，它的状态就是——忘我；它很重要的部分是放松、停止逻辑思维。

    随后，徐老师为学员们介绍了传统式催眠与策略式催眠的区别，并让学员们分组练习。练习结束后，学员们纷纷现场分享自己的感受，提出疑惑，徐云老师一一解答。相信通过此次课程的学习，许多学员对催眠有了一个全新的认识。

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