胡 博

2016年元月16-17日的后现代心理辅导技术课程是第八届后现代实用心理学技术高级研修班训练课程的最后一个阶段，也是一次归纳总结性较强的课程，听课者需具备一定的NLP、催眠、家排等基础知识。课程将NLP《高效沟通技巧》、《压力管理与创伤康复》、《情绪管理与情绪智能应用》等课程中的辅导技术融入其中，形成了一套完整的心理辅导流程。

在这次课程中，让我感悟颇深的主要有以下几点：

1. 心理辅导目的。在我之前的心理热线咨询工作中，我一直比较盲目，好像不知道究竟做成什么样后才算是一次成功的咨询。纵然咨询的目的再多，但最重要的一条，个人认为是，让来访者自己有能力应付困境。换句话说，就是把来访者打造成英雄，而并非替来访者解决问题。这是需要赋予来访者的基本信念、重要的信念。

2. 自我状态调控，建立有效沟通。心理咨询师自身状态对工作的影响特别大，学会调控自我状态尤为重要，本人认为一个成功的心理咨询师必须要学习一些自我状态调控的方法，以备不时之需。在有效沟通、信赖方面，咨询师给人的专业感与治疗效果正相关，特别是前几次的咨询特别重要。该知识点与讲师培训中的部分知识可进行融会贯通而受益。

3. 收集咨客资料。明确辅导目的和建立有效沟通都是在进入正式咨询之前的铺垫，咨询真正的开始是从收集资料开始。收集资料的情况直接关系到咨询技术的运用，其重要性不亚于咨询技术。在收集资料中，最重要的又是找出症结，这是整个咨询工作的核心，只要做出准确的判断才能对症下药。寻找症结不能脚踩西瓜皮，滑哪里是哪里，善用NLP理解层次是非常重要的。

4. 目标确定，信念松动。这是技术工作环节，学习了不少NLP及催眠中的技术，但真正掌握并能熟练运用的不多。通过本次课程的梳理，明白了这么多技术是如何分类运用到咨询工作中的，以及什么情况下用什么技术更好。但这仅仅是理论的学习，想成为一个优秀的心理咨询师还需要自己不断地实践和磨练自己。