2月27日,武汉大学人民医院心理科主任,副教授、副主任医师,临床心理学硕士导师,心理治疗专家朱志先教授,为同济心理咨询师培训班第45期学员主讲了《认知行为疗法》。
(联合同济第45期心理咨询师培训班授课中)
课上,朱教授向大家讲授了认知行为疗法的理论,及实际操作的详细步骤——从理论到情绪障碍的认知模式,到帮助来访者从自动思维找到中间信念找到核心信念的挖掘的步骤。
认知行为疗法是一种具有显著疗效的方法。引起个人情绪的并不是事件本身,而是个人本身的信念,对事情的看法。每个愿意从事心理咨询的人都可从中获得运用自如的方法。
此外朱教授最后还送大家心灵成长十二字方针:面对它,解决它,接受它,放下它。
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