8月13日下午14时,联合同济 “心理咨询师成长小组活动”如期展开。活动邀请到了国家二级心理咨询师、美国催眠治疗师学会(AAH)催眠治疗师、人生指导师、中国人生科学会心理学专业委员会湖北省分会理事、联合同济讲师团优秀讲师袁泉老师,为大家分享《来访者情绪问题处理技术》。
活动伊始,袁泉老师为大家介绍了情绪的产生,谈及此就不得不提出“信念”的相关概念。袁泉老师表示,当个人把主观信念当作客观真理时,一旦发生与自己主观信念不一致的事情,负面情绪便会随之而来。因此,面对情绪,我们要有正确的认识。
为此,袁老师现场让大家分组讨论,举生活中的例子说明各类情绪在生活中的体现,并让大家在痛苦、焦虑、恐惧、愤怒等这些负面情绪中找寻正面的意义。待到大家对情绪有一定认知之后,袁老师为大家介绍了集中处理情绪的技巧,如改变经验元素、逐步抽离、感知位置平衡法、洒金粉等。
为巩固现场学习效率,袁老师现场为大家展示个案,大家收获满满。
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