伟大的艺术家、音乐家、诗人、演说家、作家都善于调整自己的潜意识，善于激励自己，以变得更加有生气、更加成功。美国著名作家马克.吐温，他所有的幽默，所有的伟大创作都来源于他的精神能力，就是激发他毫不疲惫地工作的潜意识。

意识和潜意识的相互作用——独立或者协同

我们的意识和潜意识的相互作用要求神经系统在相应器官之间也进行类似的相互作用。脑脊髓或者自主神经系统是引导意识起作用的器官，而非自主神经系统（植物神经系统）则是潜意识起作用的器官。自主神经系统在脑皮层有自己的控制中心，并通过特定渠道发挥作用。你通过这个渠道接受意识感觉，并通过你的身体感觉和运动意愿控制你的身体活动。非自主神经系统（植物神经系统），在大脑的其他部位有自己的活动中心，其中包括小脑、脑干和大脑中繁多的神经核团。这些器官和身体主要系统有自己的联系，用以支持它们的关键功能，甚至是意识没有注意到的功能。两个系统可以独立工作，也可以协同工作。

思维和身体的相互作用——成长与生病

思维和身体的相互作用就是，意识领会到了自主神经系统中以电流形式存在的神经冲动的含义，与此同时，你的非自主神经系统会相应产生一系列类似的神经冲动。由此可见，潜意识是一个具有无穷创造力的神奇媒介，经过它的中转，你的想法就变成了现实。

如果你的想法能够同你的潜意识的创造性原则和谐统一，你就能和内在的和谐原则取得完美的一致。人体便能够维持健康、有活力、强壮的状态。人类所有的意识、想法和信念必须同更大的潜力一起才能发生作用。因此，我们必须让它们同我们内在生命原则保持和谐一致，如果说有一种简洁而具体的方法，去使用意识的创造性力量，那就是让你渴望的事物在你的潜意识中留下深刻印象！你必须完全消除脑中各种有关不利环境,条件或者任何可能产生负面效果的事物的思考。

如果你抱持着那些与和谐原则不一致的观点和想法，那么你就会被这些消极的想法缠住，它们将不断地骚扰你，让你忧虑，最终使你生病，如果它们足够强大的话，也许还会导致你的死亡。