学员：王娜

我是一名服务于警队的心理工作者，从事警察心理辅导工作已经4年了，在4年中我不断学习累计自己的工作经验，用我所学帮助很多民警走出心理困境。当我的工作有一定成绩后我对自己提出了新的工作目标，于是在网站上徐云博士的资料及各类课程吸引了我，感觉告诉我在这里我可以学到我想要的技巧。首先选择的就是NLP课程，通过 12天的全面学习NLP简快心理疗法的原理、概念和技巧，提升我在咨询辅导中快速有效处理个案的能力。

我的学习是学并快乐着，6+6的两个阶段学习模式。在授课过程中以个案、以互动的方式，让我一步一步深入到NLP精髓。学习中每一个人每天都有很多开心的事情，我们如果能够从这些开心的学习中认识到自己的身心状态，并了解产生这些良好状态的身心程序，那么，当我们不开心或者紧张的时候就会更容易让自己改变了并能帮助到受导者！ 

我工作中辅导的人群大部份是在职民警，他们和我叙述的事件是这样的：“从警这么多年来，有时会莫名的烦躁，有时心情一下就像掉入了冰谷，刚刚还在燃烧的激情之火顿时就无影无踪了，晚上睡不觉，易醒；有时有人在自己身边走就莫名的紧张，有时上班时特别的烦心，回家后对家人不闻不问，爱理不理的，有时会几天没跟老婆讲一句话。” 对于这样的情况现在我会运用NLP的方法，合理运用情绪产生的原因、运用正负钟摆、处理他的情绪、例如抽离法。另一点他与妻子的关系上也应做适当处理，营造良好的亲密关系。

现在身边越来越多的警察出现这样那样心理问题， 警察这个职业所承受的压力不同于其它职业。社会在进步，对警察的要求也越来越严，这无可厚非，这是法制化，正规化的要求。这需要客观的面对现实，警察的知识和业务水平的进步尤其是参加了一段时间工作的老警察，感觉在新形势下有些跟不上了。警察不是活在真空中的一样会碰到这样那样的问题难题，经常得不到解决，现在要求警察在同群众等有冲突时受了委屈也要回避。等等各种各样的问题日积月累等不到疏导，就会积成各类的心理问题，就会影响执法水平。现在警察心理辅导工作已是我的工作重点，在有心而力不足时NLP的学习给我带来了动力。

NLP技巧的效果来源于改变脑神经网络。当一个人遇到问题时，NLP的方法是找出这个人的大脑是如何储存带有正面情绪的经历，然后引导改变事故经历储存在大脑中的模式，利用更有利于将来的神经元网络储存，并且不断的固化，让脑中的“自动选择更佳机制”会在以后再次遇到这种问题时，自动启动使本人更舒服的网络。来源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b9dfc63010006xx.html) - NLP学习心得1——NLP是什么_老喻wingoon_新

当然，所有的负面情绪都来源于潜意识中的“保护机制”，使当事人在类似的情况发生时可以更好的保护自己。但是，往往这个机制会变成当事人情绪变化的原因，进而阻碍当事人成长。NLP的技巧，则是用来把这样的经验分开来处理，一方面保护机制同样维持效果，将来继续保护当事人，一方面剥离相关的经验，将事件的价值更好的永远保留，去除负面的情绪影响

在12天的学习中NLP有很多技巧，1、情绪处理：情绪产生的原理及运用、正负钟摆、快速处理他人情绪、抽离法、运用经验元素、本体沟通处理莫名情绪、正向调和法、消除恐惧法

2、压力管理技巧：压力的形成与影响、消除焦虑的技巧、减压法、六步换框松动信念、催眠减压的应用

3、提升内心力量技巧 ：理解层次贯通法、借力法、自我整合与接受自己、避弹衣，NLP成功策略的心理运用

4、特别技巧：系统的概念与辅导技巧、接受父母法、重生、时间线的应用

这些技巧配合大脑运作的模式去选择思想、说话和行为，帮助一个人提升精神境界，并对他身边的人做出更正面的影响。参加NLP课程，让我收集了很多资料，同时知道了潜意识的威力，我将合理运用资源完成目标。我知道每个人行为背后都有其正面动机，这样更让我了解对方的角度去考虑问题，增加沟通效果和人与人之间的亲和力，学习到情绪没有对错，有了这种认知后，知道怎么去化解情绪，成为情绪的主人，而不是受情绪所控制，真正帮助到有需要的警察。

这十二天的学习可能只是我提升自己的开始，从徐云博士充满智慧的双眼，听到您的授课让我深深感受到您的教学魅力，让我切实体会到什么是真正的NLP！我更期待在日后，继续在您的门下学习家庭系统排列、催眠、健脑操等各类课程！