海上之旅，向快乐出发

2017年元月10日是“联合舰队”海上之旅启航的第一天，“联合舰队”由同济心理研究中心（联合同济心理健康培训中心）的工作人员组合而成，“联合舰队”的带领人徐云博士及其夫人和孩子为此次“海阔天空，疗愈身心”海上之旅的总设计师。

静静地等待，会有很多的意想不到！

等待海上日出，当天空一片黑暗时，月亮出现在它的位置，似乎在等待太阳出现，听到风呼吸的声音，很有力量！仿佛在呼喊太阳，太阳呢？看看东边海面，依然混沌一片。

天慢慢变亮，船尾的桌椅漆着月光的亮白，海面也被洒了银沙，云儿一群一群地涌过来！不规则地聚集在一起。太阳呢？它在哪儿？

 东方的天空逐渐变白，海面很静，远处有船，突然，太阳在一个瞬间留下刹那的光辉！留下海面上的人们站在甲板上翘首以待！

美食与艺术的疗愈

美食能散发出疗愈的魔力，而不仅仅只是满足口腹之欲那般的简单，因为美食能让你沮丧的心情重拾快乐，美食更像一幅画卷让你久久回味，又或者是一部时空穿梭机让你逆着时光再度回味往昔的甜蜜忧愁……

快乐的海上之旅怎么能缺少艺术的围绕，艺术疗愈的醉翁之意，不在于某一门具体的艺术，而在于它为调动、释放参与者心灵能量，随能量流转，汇入潮流的自在状态。在日常生活中，这样的状态可遇而不可求，所谓释放，大概就是把紧攥着自我的意识松开——哪怕只松开一小会，也效力惊人。

旅行回来，我们变得神清气爽

我们每个人都愿意投入大自然的怀抱，去亲近森林，去感受大海，去欣赏公园的花，甚至汗流夹背地登山, 因为森林是开放的，大海对谁都是无条件的开放, 大自然完全敞开它的怀抱欢迎你,无条件地接纳你，所以你能尽情感受......

你会感应到：森林对人类的无私奉献,大海的广阔胸怀 ,花朵那当下的满足自在,群山坚韧不拔的气势，在感应大自然各种精神的同时,我们疗愈了自己。