心理学家认为，逆境是激发潜能的钥匙。人生的际遇有两种，一种是顺境，一种是逆境。在顺境中顺流而上，抓牢机会，或许每个人都能够做到。但面对逆境，许多人却纷纷败退，在逆流中舟沉人亡。高情商的人往往能穿越逆境有所成就。
本测试共二十七道题，每题有三个备选答案：A.很符合自己的情况B.有点符合C.完全不符合自己的情况。请仔细阅读每一道题，并如实回答。
1.碰到阻力或困难时，不改变既定的方案。
2.凡事求平和，不出乱子，过得去。
3.在工作中，总想争个高低。
4.处事待人不大触及是非，甚至躲避是非。
5.相信事在人为，人定胜天，不愿顺其自然。
6.有矛盾时，往往采取让一让的态度。
7.别人能办到的事，坚信自己也能办到。
8.在两难问题面前，往往选择功效小、风险也小的方案。
9.礼要守，但事也要办，礼服于事。
10.讲究礼貌和周到，宁愿把事情办得慢一些。
11.勇于质疑并改进工作结果。
12.讲究恭敬和温和，把批评降低到最低程度。
13.为实现某个理想目标，不怕吃苦。以苦为乐。
14.只讲待人以诚，连必要的防卫也忽视了。
15.不怕打击，坚持到底。
16.凡事只求规范，不办出格的事。
17.在困难面前有忍耐和承受的意志力。
18.事不关己，高高挂起。
19.有独到的见解，在有些人眼里是个骄傲的人。
20.总是以和为贵。
21.不安于现状，总想改变点什么，在有的领导看来是不大安分的人。
22.只管三尺门里，不管三尺门外。
23.对力量有一种崇敬的感情。
24.不求有功，但求无过。
25.对强者有一种敬意。
26.有点倔犟、敢于坚持己见。
27.认为当将军或元帅是和自己不沾边的事。
奇数题选择A计2分，选择B计1分，选择C计0分
偶数题选择A计0分，选择B计1分，选测C计2分。
0—14分：你的进取心较差。15—29分：进取心一般。
30—44分：进取心较强。45—54分：你的进取心非常强。
下面的诊断表列举了30项心理压力自我诊断的症状，请在符合自身近期实际情况的症状后面打钩。
1.眼睛易疲劳。
2.经常鼻塞。
3.疲劳感不易解除。
4.有体重减轻的现象。
5.有头晕眼花的情形发生。
6.有胸痛情况发生。
7.头脑不清醒，感觉昏昏沉沉。
8.站立时常有发晕的感觉。
9.有耳鸣现象。
10.面对自己喜欢吃的东西，却毫无食欲。
11.常觉得吃下的东西沉积在胃里不消化。
12.有腹部发胀、疼痛感觉，且常便秘或拉肚子。
13.口腔内有破裂或溃烂情形发生。
14.经常喉痛。
15.舌头上出现白色的舌苔。
16.肩部容易酸痛。
17.背部和腰经常疼痛。
18.稍微做一点事就感到很疲劳。
19.经常患感冒，且不易治愈。
20.常有手脚发冷的情形。
21.手掌和腋下常出汗。
22.突然出现呼吸困难和苦闷窒息感。
23.时有心脏悸痛现象。
24.睡眠不好。
25.睡觉时经常做梦。
26.深夜突然醒来，不能继续入睡。
27.早上经常有起不来的倦怠感。
28.不能集中精力专心做事。
29.与人交际纯属应酬，一点不感兴趣。
30.稍有一点不顺心就会生气，而且时有不安的情形发生。
打钩计1分，计算总分。
0—10分：你的心理压力甚小，只需多加留意，注意调适休息便可以恢复。
11—20分：你的压力非常大，必须引起你的高度重视。
21—30分：你很可能会出现适应障碍，甚至会出现身心疾病，需要特别注意。
你去参加电视台智力竞赛节目，该竞赛规定，连续正确回答到第三问时，可得奖金1000元，连续正确回答到第五问时可得奖金3000元，连续正确回答到第十问时，可得奖金5000元；连续正确回答到第二十问时，可得奖金20000元，外加夏威夷旅行一次。但是，倘若中途答错，则前功尽弃，只能得到“参与奖”——一支圆珠笔。
现在你已经顺利地答完了第三问，如果就此打住，你可以得到1000元奖金，可你选择了继续挑战，结果失败了，只得到一支圆珠笔。此时你做何感想？从A到D中选择一项。
A.不管怎样已答到第四问，挺高兴的。
B.凭自己的能力应该更好些，下次有机会再试试。
C.后悔，答完第三问时停止就好了。
D.这个节目游戏规则定得不合理。
选A：不会无谓地逞强，是个能按自己主意办事的务实派，知足常乐，面对失败能坦然面对。
选B：面对失败，你将会把失败的苦涩转至期待下一次的成功上。竞争意识强烈，富于实干精神，认准一个目标能百折不挠地做下去。
选C：拘泥于过去的成绩，对眼下的失败不是考虑通过今后的努力来改变，而是责怪自己决策失误，态度消极，属保守型。
选D：你是那种不服输的人，但往往以自我为中心，一旦遇到挫折，常常把责任推向客观因素，少有自省。
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