邓晓红老师强调对于参加团体心理辅导学员的基本要求是不迟到，不早退，手机调静音，力求积极营造一个尊重、接纳、信任、不评价、不急于指导和给建议，安全而自我开放的外部环境。

        邓晓红老师介绍团体心理辅导一般从甄别成员开始入手，经历初始阶段（破冰）、信任阶段到工作阶段，然后结束。由于时间和课程性质的原因，整整一天的团体辅导在邓晓红老师的精心安排下有条不紊地进行着。

        辅导初始阶段，学员们通过雨点变奏曲游戏后说出感受慢慢突破沟通的障碍和壁垒，邓老师又通过分组后的自我逐个介绍环节将辅导顺利推入到信任阶段。学员们通过在小组内分享减压的方法和观察风等活动在倾听关注陪伴中探索化解和检压的有效途径。

        就这样，《压力与情绪管理训练营》团体辅导流程的工作阶段很快就展开了，随后，邓老师通过压力圈圈、工作价值观探索和绘画来突破困境等练习来检验大家收获的效果。学员们基本上能重新认知、审视和发现领悟工作乐趣，从而改变态度，这便是减压后收获最大的感受。

        最后，邓老师带领大家朗读结束词圆满地给这次的团体辅导画上句号。