成年后,我们有太多的心烦、无奈与煎熬,许多事情都不尽人意,工作上的烦恼,亲密关系不和谐,亲子问题困扰等等。人与人之间的复杂诡谲,每天都要绞尽脑汁的去应对。越来越多的经历,让自己越来越成熟,同时,朋友也越来越少,真心话也越来越少,慢慢地,我们的内心越来越孤单和无助。
很多时候,我们不是怕艰难困苦,更不怕诸多的压力。但有时人就是那么脆弱,或许一些小事,又或者是他人的只言片语,就能让人瞬间泪流满面,甚至崩溃。
(图文无关)
回想小时候,我们并不是想象的那样时刻需要被照顾、被关怀,我们身上有时候真的有成人后想不到的力量,我们需要重拾、借鉴这股力量。
下面一组来自刷爆Facebook的一组漫画,体现了我们“内在小孩”1身上那份被我们“隐藏”了的力量,现在的你还拥有它们吗?
1
开心地迎接每一天
宝贝:“爸爸妈妈,我们去散步吧!”
妈妈:“现在也太早了吧……”
从来不怕问问题
“为什么草是绿色的?”
“为什么天是蓝色的?”
“为什么......”
3
总能发现身边的美
当爸爸妈妈还在争论旅行路途遥远的时候,
宝贝看见的永远都是美好的风景!
4
旁若无人地跳舞,
而长大后却只能想象自己一人跳舞的场景。
5
如果你感觉不爽,就直接让别人知道。
6
如果你累了,就休息。
7
唱吧,即使你不知道歌词。
8
遵循自己的规则
9
即使不懂画画也要画
宝贝:“爸爸妈妈快看,这是我们全家。”
妈妈:“我的头有这么大吗...”
10
敢于做梦
成年人拥有一颗童心,这并不是幼稚!
保持一颗童心未泯的心,年岁虽大但仍怀有天真之心,成年人保持着童真、好奇,亦是一种了不起的坚持。这份情愫,也许会给成年人以天马行空的想象力、纯真无邪的初心、与人为善的愿景。这种良善、纯洁的感情,也会感染周遭的人,使他们愿意与你亲近。
在面对这复杂的世界仍能有一颗热情的心,对新鲜事物依旧保持好奇心,敢于去探索未知的领域,认真生活。
注1:在心理学领域,NLP(神经语言程序学)、催眠里有化解内心矛盾的“内在小孩”技术,通过意向对话,想像内在小孩的形象,与之对话。NLP用它处理比较深层或表面问题不明确的个案效果很好,你值得尝试。
图片来源于网络
邓涛
国家二级心理咨询师
一级婚姻家庭咨询师
国家一级人力资源师
生涯规划咨询师
美国AAH催眠协会催眠师
NLP国际执行师
湖北省心理卫生协会会员
湖北省心理卫生协会儿童与青少年专业委员会委员
擅长领域:婚姻家庭、情绪压力管理、亲子关系、职业规划、个人成长
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