勇敢尝试 | 我是职业催眠师

我是一位财务工作者，学习心理学之前，我不太自信，不太愿意和陌生人打交道，容易生气，和别人吵架时还结巴……，跟随徐老师学习后现代心理学之后，我自己从内到外都有了巨大的提升与改变，人际交往也更顺畅，对待家庭、小孩教育、工作等时的态度也更加积极。

现在，我也希望运用自己所学的知识与技术，能够帮助他人解决生活与工作中的困扰。为此我积极地学习，阅读大量相关书籍，我知道自己已经做好了准备。当我知道徐老师在招募催眠体验师时，马上就报了名。

为了做好这一次的催眠体验，我把以前上课的笔记和教材又拿出来从头到尾仔细研读了一遍，复习语言技巧，认真回想每一个技术的要求，回忆曾经做过的练习体验。还从头至尾地做了一次渐进式放松演练，看看还有哪些地方需要注意。走在去办公室的路上，我给自己做了一次借力法，想到徐老师给我们做示范时的自信与轻松自如，向徐老师借力，更加感觉到自己充满信心，一定可以做好这次催眠体验。

今天有2位催眠体验的来访者。虽然我知道自己做好了准备，但是在与第一位来访者交谈后，我知道现实永远比想象的要复杂多了。

第一位来访者的议题是关于关系的，虽然我很清楚，今天的目的是要做催眠体验，但是在确认目标，设定关键词及象征物的过程中还是花费了很多时间。终于开始催眠了，可是刚开始没一会儿，来访者就睁开了眼睛。我突然意识到，我是坐在沙发上，而来访者坐在比我位置要高的办公椅上，这个应该就是来访者清醒的原因。我于是调整了自己的位置，身子倾斜半坐在沙发扶手上，保持和来访者距离合适、高度平齐的位置，后续就很顺利的完成了整个过程

第二位来访者议题也是要处理情绪，有了处理第一位来访者催眠议题的经验，我顺利地引导来访者确认了自己想要的场景，确认象征物时，来访者描述她的象征物，我说：“用2、3个字命名，讲到这个名字的时候，你眼前能出现你所想的这个象征物就好了。”她给象征物命名为“一钵水”。这次的过程很顺利，唤醒后，来访者表情放松，说：“一钵水真好！”反馈肩膀有点酸。我想这是平时过于紧张身体得到放松后的反应。

今天的催眠很顺利，来访者的反馈也很好，给了我很大的信心。同时反思，第一位来访者没有控制好时间，没有经验，在确定议题上花了太多时间。第二，自己对环境要求考虑不周，以至于第一次来访者没有进入，还好随后我自己做了调整。第三，自己对技术的活用还是有待提高。我觉得我很清楚的知道了来访者情绪上的点，处理情绪使用NLP的技术也许会更好，因为没有准备，一时之下，突然一点也想不起来了。幸好今天就是使用渐进式放松，我也为这一个目的来引导、确认来访者今天的议题。

我原以为，催眠辅导中，目标就是自己想要做某一件事，平时学习与练习，都是很容易的就把目标定出来了。但是今天来访者需要处理的是情绪，把我的设想完全打乱了。幸好想到辅导的一个理念是：来访者想要的是什么。基于这样一个想法，把来访者想要的一个场景作为目标。对于来访者，不能做任何预想，要有一个放空自如的心态，面对每一位来访者。当然，学习过的各种技术也要很熟练，信手拈来，才能更好的处理来访者的议题。