在武汉的企业EAP执行师培训班上,NLP课程导师徐云博士谈到“眼动脱敏”是NLP技术一种治疗心理创伤的技巧。这个心理治疗方法的英文全称是：Eye Movement Desensitization and Reprocessing，简称为：EMDR。EMDR被认为是一个治疗创伤后应激障碍（PTSD）非常有效的心理治疗方法，EMDR是当今国外治疗PTSD的方法中使用最广泛的心理治疗方法,因此无论是在企业EAP执行师培训还是在同济医学院开展的武汉心理咨询师培训课程中，徐云博士都将EMDR作为一个重要的工具推荐给学员们。

PTSD症状的精神病理学基础是：没有被当事人适应性处理的创伤性记忆可能对当事人在如何看待世界和对他人关系的问题上产生一种非常深刻的负性影响。在这些未能被适应性处理的的创伤性经验影响下，当事人的行为往往会变的非常的不灵活和局限，以便避免痛苦再体验现象的反复发生。

EMDR技术不同于其他治疗技术之处在于其被认为引入并激活了当事人一个以神经生理为基础的信息处理程序，PTSD症状的减轻完全是依靠当事人一个自然的心理愈合过程。

下面是眼动脱敏技术的步骤：

一、准备工作

1、受导者用一句话说出事件（需用第一人称“我”来描述）

2、设定改变后理想的目标（成功景象）

3、找出事件中的负面情绪，确定哪部分的情绪最强烈，并描述当时景象

4、引导受导者说出代表情绪的颜色或形状（催眠引导放松后表达）

5、充分肯定并保留潜意识中关于事件的正面动机

二、眼动脱敏部分

6、引导受导者回到事件感受当时情绪，盯着木棍顶端，随之在眼前慢速平移。

7、在8——10秒后询问受导者内心的变化（情绪是否减轻、代表情绪的颜色或形状是否改变）

8、第二次木棍移动，逐步加快，引导受导者保持双眼对木棍的跟随，在8

-10秒后，停下询问变化，引导受导者用第一人称“我”来描述。

9、第三次木棍移动，运动方向逐步改为划斜线（4-5秒）划圆圈（4-6秒）引导受导者双眼跟随木棍。

10、测试内心变化。

11、引导受导者以第一人称“我”来描述改变情况后事情的新意义。

三、信念种入

12、引导受导者重复成功景象，并双眼跟随木棍。辅导者以木棍画圆，由大至小，由慢至快。

13、辅导者以木棍快速指向受导者胸前，并全部停止，种入一句话描述的成功景象，作为新的信念，代替之前事情中的局限信念。

14、未来测试。

需要提醒注意的方面:

曾经在某次催眠师培训中,有人提出讨论在催眠后尝试应用EMDR, 徐云博士提醒必须注意的是：

 1、受导者回忆事件的深入程度，由当时放松引导的效果和自身安全因素决定。

2、若在技术运行期间，受导者身体表现不适，应先休息，当身体稳定后再尝试进行。

3、EMDR治疗主要是减轻那些起因于痛苦创伤性童年经验的痛苦情绪和帮助危机事件受害者的心理康复。