关于帮助
一般来说,人们是有力量解决问题的。通常自以为要帮助别人的人才是软弱,他们永远无法接纳全面的。他们或许会提出建议,但当真正需要帮忙时,如需要经年累月照顾三个孩子,他们却会消失无形无踪。承担问题的人,期间或许需要一点支持,但却不需别人的干扰,尤其不需要同情,同情是对他的侮辱。
分离的苦痛
关系若是破裂,总会连带着一份沉重的苦痛,重要的是双方必须感受到悲痛。很多伴侣却想逃避痛苦,例如:透过责备或忙于寻找罪过。谁有罪过?不论是用责备或寻找罪过,背后都受一个想法操纵着:“情况应该有可能不是这样的,或许会有转变的可能。但生命的河水却只会向前流。
要帮助一对分手的伴侣,最好的方法是协助他们面对分手的悲伤。他们当然曾经相爱过,否则他们也不会结婚。就让他们回头看最初的爱,曾有过一片深情,以及随后而来的分手和连带的痛楚;或许他们会为分离哭泣,痛苦不会阻止分离,但苦痛过后便不会有责难,取而代之的是一份尊重,作为伴侣他们是分离,但作为父母他们仍是联系着。
体会分离
若当爱开始时能够体会分离这回事,面对分离,爱便来得更珍贵,因为它是带着 局限而来的。因此,在伴侣关系中,我们带着平静和从容的心态,面对与处理所 有危机。不论是夫妻的关系或是父母子女的关系,两者的爱都包容在伟大的整体 中,最后也在其中得到终结。
无法满足的爱
在伴侣关系中,我们总希望从对方身上,获得自父母那里无法满足的爱。
精力充沛
孩子如果只是望着父母,他会感到软弱。孩子如果在父母的背后见到他的祖 父母、曾祖父母,一直遥望至远方,达到生命的源头,他便会见到父母是联系着 某些伟大的东西。不论父母给予他什么,他都能够欣然接受,因为他所得的不单 只是来自父母,更来自生命的起源。不论父母扮演什么角色,那已无关重要了。 通过父母而来的是渐渐变得鲜明、洁净、伟大和完整。父母如果也能凝望背后, 看到很遥远的远方,见到生命的源头,见到自己也身处在生命的洪流当中,这时 他们再面对子女,他们会感到坚强,不是他们应该或需要做什么,因为他们是联 系上生命的洪流。孩子因此也比较容易接受父母,因为他自己和父母是一同在这 个生命的洪流当中。
当孩子长大了结婚后,如果他只冀望一段亲密的伴侣关系,眼中只有伴侣, 他会感到软弱无能。对方若是跟他一样,眼中只有伴侣,也会同样感到软弱无能 。相反的,当他们看到伴侣是与生命洪流联系着,他对伴侣的要求便不再是两人 之间的事,而是与世世代代生命川流不息有密切关系,他们所面对的不单只是自 己的伴侣,他们不会只带着一个“我们应该怎样建立幸福的婚姻”的念头而已。 置身于生命洪流中,成长是超越本身的。伴侣作为单独的个人并不重要,人不单 只看到对方的眼睛,从也对方的眼睛看穿一切知道遥远广阔的领域。因此,不论 他与伴侣关系是怎样,也就能够承受。
一方已有孩子
婚姻中一方已经有了孩子,他冀望对方照顾自己的孩子,关系便出现一方要付出 较多的情况,伴侣便无法维持平等的地位,系统的平衡就要受到破坏。回复系统 平衡成为唯一的解决方法,得到较多的一方要带着爱,向付出较多的一方表示尊 敬,双方才能回复平等的地位。付出较多的一方,便不会说:“这是你欠我的。 ”如果以爱敬重对方所付出的,伴侣关系便会得到平衡。
国家民族
人不仅要接受父母,更要接受他的国家民族,人类的伟大在此表现出来,当需要 时愿意承担起国家民族的命运。
真正的完美是什么?
首先,人要与自己和谐。很多人的内心是分裂的,对自己不满。当我们追问下 去,会发现这些人在内心排斥他们的父亲或母亲,甚至是父母两人。因此,他们 跟生命的来源分离,他们只能得到部分的生命力,于是变得忧郁。忧郁与哀伤不 同,忧郁是一种没有能量的生存感觉,意即他们带着一种没有父母的遗憾感觉, 内心是空虚的。当一个人能与自己和谐,爱与尊重自己的父母,忧郁就随之消失 。但这是非常困难的。所以,如果能成功达成,就会经验到一份恩赐,那是迈向 完美和喜乐的感觉,忧郁会随之消失,这是完美的第一阶段。
当所有属于我系统的人在我心中都有一个序位,就达到完美的第二个阶段。 他们是祖父母、叔伯姑婶、曾有悲惨命运、被排除的人、被鄙视或任何其他属于 系统的人。即使仅有一人被排除,我仍然会感到不完美。真正的完美有一种奇妙 的功能,当我达到那个境界时自然会感到满足与自由。
幸福
有些人在幸福的后面追赶,因为他以为应该紧捉着幸福。可是他们却不知道,其 实幸福在他们的后面,一直渴望追上他们。放开幸福吧,不要抓紧它。当幸福来 临,便将门打开,你可以让门开着,幸福可以随它喜好自由进出,或许在你那里 ,幸福会感到舒适。当幸福来时给它一个归宿;当它离去,便谦卑地向它告别。 这样灵魂便得到和平,这是祥和的幸福。祥和的幸福让你在家庭中散发光和热。
当某人把工作做好,在某方面有成就、有作为、他会感到幸福。这是一份圆 满的感觉,有别于一般所谓的幸福感,是一种实在的、丰富的感觉。有这份感觉 ,人就算身处困境,也会得到幸福。
其次,有一种喜悦的感觉也是幸福:我能够与别人在一起,也能够独立。当 我不管父母是怎样,完全接受他们,让他们活在我的生命中,我便有喜悦的感觉 。假如一个人能以如是的态度接受父母,就能够体验美好的一切,从父母处回到 自己的生命;父母令他感到恐惧或拒绝的事情,也不再困扰他。谁能成功做到, 就会感觉到他的幸福感已逐渐在提升。
我们必须知道每个人都在他的问题中感到幸福,这是一份极深的幸福。 因为在不幸当中,他感到与其他人相联系,与他们归属在一起,幸福的感觉却令 人感到寂寞。
要踏上追寻幸福的旅途,一定要放弃某些东西,这使人感到恐惧,但却 能迈向更高的层次,即使要脱离某些亲密的东西,却能与更伟大的领域相联系。
关于“生命的意义”
关于“生命的意义”这个问题是带着一个前提假设,就是生命本身是没有意义, 意义是来自生命的贡献。生命诞生的事实便是有其意义与价值,而不是为了其他 什么。谁的内心没有和平,便会追问生命的意义。谁的内心得到和平,便没有这 个问题。成长与成熟的阶段达到终极时,有关生命意义的问题也会停止。
ego自我
很多生理机能出现毛病,都是因为这个 “自我”对抗着身体,对抗着家庭,甚 至对抗着伟大的灵魂。治疗方法便是做相反行动,把这个“自我”融入身体、家 庭以及伟大的灵魂之内。把自我融入更伟大的领域,我们可以经验为“谦卑”, 而这份自我对抗也可以经验为无理要求。谁做出无理要求便会失败,谁融入更大 的整体便会被承载。
愤怒
愤怒,往往来自早期被中断的爱的联系。孩子的爱被中断了,孩子的爱便无法延 续下去,愤怒的感觉是孩子用来保护自己,让自己无法感觉到中断了的爱所带来 的痛苦。在这种情况下,愤怒其实是爱的另一面。通过愤怒的感觉,人们会有一 种幻想,感觉到自己超越父母。
再婚家庭中的秩序
不论分手有什么原因,解决的方法总是要求尊重前任伴侣。只有当前任伴侣得到 尊重,儿子才能从牵连纠葛中释放出来,再次成为儿子。还有一点要主要的是, 认同前任伴侣的孩子患有皮肤病与气喘病的倾向,孩子需要前任伴侣的祝福,若 这个前任伴侣能获得尊重,便会带来祝福。孩子一定会认同父母中被排除的一方 。在心灵身处有一股无法抗拒的需求,不论那人是怎样的一个人,都应被尊重, 这是爱的序位中一项影响至深的秩序。
认识伴侣的真正价值
男女如果共同生活了一段日子,最终仍没能结婚,就意味着:我们仍然期待有更 好的人选出现,伴侣因此会受到严重的伤害。即使他们终于结婚,伤害仍会保留 。不过也有弥补的方法,伴侣相互对望,告诉对方:“我现在认识你真正的价值 了。”
懦夫的注视
当人真正地看着恐惧,他会感到一份爱。可是人想保护自己,所以要看别处,这 称之为懦夫的注视。而这却让恐惧长久保留了下来。
对爱的恐慌
不在爱当中的人,对爱才会有恐惧。在爱当中的人会忘记恐惧。好比在战争中 ,后方的人充满恐惧,前线的人却没有,此外恐惧来自一份意念。只有逃避,人 才会对爱有恐惧,在凝视中,恐惧便会消失。
亲密的关系
治疗师如果询问求助者父母的亲密关系,便无法再与他工作,求助者不会原谅他 。亲密关系是两个共同生活的人共有的秘密,这是绝对私密,不许向外透露,其 他人也不许询问。父母如果向孩子提及,孩子会受到严重惩罚。如果孩子是爱父 母的,他必须忘记所知道的事情,才能得到自由。向别人提及自己和伴侣间的亲 密关系,即使那人是治疗师,伴侣的关系也会因此破裂。又例如,伴侣询问对方 从前和其他伴侣的亲密关系,如果他的伴侣告诉她,他们的关系也会破裂,单是 提出这个问题也会令关系破裂。伴侣的亲密关系是神性的,不应该公开。
伴侣的分离
当伴侣决定分离,如果他们可以相互对对方说:“我曾经非常爱你。我所给你的 ,是我乐意送给你的;你也给我很多,我会以荣幸之心保留它。对于我们关系的 失败,我承担我的责任,你的责任由你承担,我希望你得到平静。”这样伴侣的 分离才算完成,大家各行各路。
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