见证潜意识的能量---2011年NLP综合证书课程第一阶段小结

胡丽

    8月20日-26日，在武汉同济医学院内，由徐云老师主讲的2011年NLP专业训练综合证书课程第一阶段圆满举行，六天的课程中，有不少是第一次接触NLP的新学员，也有部分是去年前年学过现在来复训的学员。他们有的是想解决自己的睡眠问题，有的是学校的心里辅导老师，有的是想多学些新东西提升自己，以便给自己工作和生活带来更多好处。6天的课程里，我们学习了NLP简快心理疗法的概念与12条原则，本体沟通与心理辅导的基本技巧，分组练习了经验掣，六步换框法，还有观察眼球转动快速测知惯用内感官，从对方语言行为测知内感官，让我们知道了怎样与视觉型，听觉型，感觉型的人用他们习惯的方式交往。后来我们还练习了与潜意识沟通，改变经验元素。

　　通过6天的学习，最重要的是小组练习时马上可以把学到的新知识拿来体会和运用，这样一些听着很简单的原理，在运用时会发现自己细节掌握得还不够，通过徐云老师的现场有针对性的指导，马上看出使用效果，这是光看书而远远达不到的。而在小组中体验时，也能够对这些新知识点有更深刻的理解与感受。比如在与学员分组做练习时，当学员的手轻轻的放在我的膝盖上安装经验掣时，我闭着眼睛时感觉膝盖非常的疼，这种疼不同于受外伤的疼，况且我的膝盖也没有受过伤，而是一种发自内在的很深层的疼痛，这时我们举手问徐云老师怎么办，老师回答说，要学员引导我做一次与潜意识沟通，与潜意识沟通我在此前的几次工作坊中都做过了，而这次也许是因为这么多次的与潜意识沟通，它已经喜欢与很好的配合了，再加上问题经过几次的发掘，已触到了深层核心，反正这次我闭上眼在练习组的学员催眠引导下，眼前出现很清晰的内在自我画面。我记得几个月前，一次催眠课堂上，徐老师引导我们坐在教室里做“接受自己”的练习，我浮现的是蹲下的小孩慢慢站起，慢慢长大，最终笑着看着长大的自我，变成了一个人。而这一次一开始出现的就是成年的自我，但是瘦得吓人，像是长期营养不良快饿死了，活不下去的样子，还很惨的在哭，不过，我这次没有像在催眠工作坊一样啪的关掉收音机，拒绝沟通，而是闭着眼睛，很耐心的倾听哭泣的内在的诉苦，告诉她我一直忽略了她，没有好好照顾她，我现在是来告诉她，我很感激潜意识这么久以来对我的照顾，默默为我承受地压力，为我受的委屈。。。。。。这个过程很久，我感觉到了她随着哭泣，自己潜意识长久积压的委屈与担忧得到了很好的释放，然后她停止了哭泣，并且感觉好多了，我们一直都忽略了默默照顾我们的潜意识，现在她得到了关注，也就有了新的力量。接着闭着眼睛的我感觉到了我身边的一切在飞速的旋转，一切都围着我坐着的椅子高速的旋转，越转越快，什么都看清，但是还是能感觉到一股很强大的力量在往我的四肢注入，然后我感觉自己的四肢像是注入了很多水，血管都开始澎涨，而这总感觉就像是新的能量，新的生命之水在重新进入我的内在。感觉像是过了很久，这一切才停下，对于这次与潜意识沟通会这么久，我的练习学员也很吃惊。我们举手问了徐云老师，老师解释说，快速的旋转代表着强大的能量，这个解释与我自己的切身感受如此一致。老师说到，注意到我现在马上就有不同了，以前坐在椅子上提问，我总是不自觉的把双脚晃来晃去，而这次很自然的双脚稳稳的放在地上。其实我在与潜意识沟通完睁开眼的那一刻就感觉到了很有力量，与睡了一晚好觉之后早上醒来的感觉很不同，更有精神，更神清气爽。

    这次6天的NLP第一阶段课程，我们都收获了很多知识与惊喜，系统而完整有效的学习NLP这门后现代心理学知识，而更惊喜是的徐云老师在解决个案与教学时把海灵格的系统排列，NLP与催眠三者有效的结合在一起。从而更好的解决案主价值，身份，系统的问题。最后，我们在结束时，学员们围坐在一起，彼此分享了各自6天的收获。来自十堰的蔡学员分享的是这6天的课程让她更好的了解了自己，增加了自我价值感，学着更好的接受他人，以及减压与提升自己的技巧。熊学员也是学校心理老师，觉得提高了自己的专业能力，提升了自己的辅导技能。杜学员感觉减低了自己的焦虑，能量变强，觉得很值得学习这门技巧。郝学员觉得学到了多种知识的灵活运用，收获很多。扬阳学员感觉自己学会了技术，而自己的问题也浮现了出来，暂时正处在学心理学的迷糊状态。向学员觉查到了自己这几天的情绪像过山车，学会了有效的调整自己，对时间线的学习很有感觉。赵学员体验到了工作坊的魄力，也更了解了心理学与自已。马学员觉得互动练习很多很好，很开心，很放松。我自己觉得真的体验到了潜意识的有效与力量，亲自体验到了自己的变化，让我完全相信了以前多少觉得有点虚的潜意识，真正的相信了潜意识的存在，也相信了通过学习与它的沟通，它会更好的发挥能量照顾好我们。余同学分享自己学会了情绪管理，沟通技巧。我们大家都很期待NLP第二阶段的学习。