孩子“不良”学习习惯的新对策
—亲子教育策略篇之一 （作者：徐云）
戴着耳机边听音乐边做作业…… 斜着身子看书写字……，这样在我们看来极其影响学习效果的不良习惯，往往让家长们头疼不已，但孩子却是屡教不改，怎么办？
在孩子的学习过程中，常常会出现上述的现象，一些在我们家长看来的不良习惯被认为正在影响着孩子的身心健康和学习效率，但当孩子按我们的要求作出矫正时，其实更多是符合了大人的想法，可效果却经常不尽人意。
以下用两个曾经找我寻求帮助的家庭事例作出一些说明，让读者明白是如何一回事，以及我们怎么样去处理解决这样的困扰。
[第一个例子]
小欧读初二，他父母找到我，说孩子看书做作业时总是戴着耳机听音乐，妈妈为此与孩子多次交流，还有几次发了脾气，但小欧却依然改变不了这个习惯。爸爸妈妈担心这样下去，到了初三成绩会下跌，影响小欧考上一个理想的高中，可自己又已经办法用尽，妈妈甚至处在非常焦虑的状态，于是找到我这里寻求帮助。
我请小欧以及爸爸妈妈一起做了一个测试：
第一次，先让小欧看一段约1000字的文章（派１人在一边计时，但并未告诉小欧有计时），结果是小欧耗时2分半钟看完，能够描述出约30%的内容；再让小欧戴上耳机听音乐，同时让他看另一段同时约1000字的文章，结果是耗时2分钟，可描述出约60%的内容。
第二次，让小欧独自看完一篇约2000字的小故事，他确认记住之后让他复述大致故事内容，结果耗时约4分钟可以基本达到要求；然后让小欧再去看另一篇约2000字的小故事，同时让他妈妈在旁边不停对他说话干扰他，结果依然耗时4分钟达标。
这样来看，仅就小欧个体的情况，外界的音乐和声音讯号，在他学习时不仅不会影响到他收入信息的效率，合适的话甚至还会产生帮助作用。这是怎么一回事呢？
在心理辅导的领域，系统学习过NLP的朋友都知道，人在收取、储荐信息（包含学习知识）和表达意思时，其视觉、听觉、感觉（嗅觉+味觉+触觉）系统的水平差异很大程度的决定了他的学习能力，我们称之为“内感官”。我们通过NLP的技术测试了小欧的内感官水平，发现他是属于偏重于听觉和感觉相结合的类型。而这一类型的人，理解知识和消化学习内容，是需要声音和内心良好的感受（对小欧来说就是喜欢的旋律）来帮忙才能更快更容易地启动大脑中的思维和理解功能。
当然，不同的人所需要的外界帮助讯号是不同的，若是偏重视觉型的人，那可能就是需要一些相关的图画或物件来帮忙学习了，这也是我们很多用于小孩子学习的书籍会配上很多插图的原因之一。
[第二个例子]
小宇读小学，他妈妈与我是朋友，她一直苦恼的是孩子看书写字的姿势——书本在桌面左半边，孩子上半身的桌面右半边，屁股在中间，斜趴在桌面上，左臂微缩，右臂从桌面中间横跨左右去书本上写字。只要看书写字就是这个动作，难看极了，而且与我们日常提到的健康正确姿势（正坐、眼睛离桌面约一尺）完全不符。
孩子怎么也改不了，妈妈急了甚至有好几次都动手打了孩子还是没改观。于是，我邀请老师配合为小宇作了一个简单的测试：
请老师为小宇安排了两份难易程度相同的家庭作业，包括语文和数学。第一天完成第一份作业时我要求他必须用我们平时认为的健康学习姿势——正坐、眼睛离桌面约一尺；第二天完成第二份作业时我让他与平时一样随他自己的读写姿势。
结果，第一天小宇完成作业花费的时间是2小时35分钟，中途大约起身活动了19次；第二天完成作业花费了1小时10分钟，中途起身活动3次。
小宇妈妈对此感到十分不解，当然个中原因是多方面的，不过也不难解释，这里就其中一个重要的因素作出说明：
在孩子的读写过程中是一定要用眼睛的，而人的左右眼各自有一个弧形覆盖面，但并不完全重合，两个弧面重合的部分就是我们正常眼睛清晰看到事物的部分，焦点就在聚合在目光的正中。但有时人的双眼功能发展并不均衡，像小宇这样的情况，透过能量心理学技巧的测试，原因之一就是他左眼的视线弧形覆盖面过小，因此双眼的聚焦点就不在身体正中，而在偏左（右眼的视线延长线上）。
所以，小宇只有用他第二天所有的姿势去看书写字，才是看得最清楚，最舒服的状态；如果要他用第一天我们惯常的正确姿势，他实际上就看得很费力了，所以要不断的起身活动，其实是让紧张的眼睛和脑神经休息一下。
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从上面的两个例子，我们可以体会到，所谓的不良习惯，其实是孩子在努力用他目前效率最好的形式去学习，只是我们家长未曾了解而已。
那是否就可以任其这样就行呢？也不是。因为，这并不是孩子最佳的学习模式，全脑整合式的学习才会让孩子的学习效能得到最好的发挥。面对孩子当前这些所谓的“不良”学习习惯，我们的对策是：
1）尊重孩子当前的学习习惯，因为这是他在努力让自己学得更多更轻松。
2）了解孩子这些习惯背后的生理和心理因素。
3）掌握引导孩子发展成全脑模式学习的相关技能。（2、3两项在我每年在联合同济开办的有关 全年系列心理工作坊中都有详解和处理方案） 4）努力建立良性互动的亲子关系，通过家长所学引导和推动孩子发展最佳的学习能力（注意家长最重要是推动孩子提升学习能力，而成绩是孩子具备能力之后的结果）。
[作者简介]
徐云 (博客) ，教育学博士；联合同济心理健康研究中心研究员，湖北心理卫生协会同济医学院心理培训中心主任，中国专业人才库催眠与心理专业委员会专家委员，首届中国心理学家大会优秀心理学工作者，2005年创办中国同济心理网。 [专业资格]： 高级心理咨询师、美国NLP大学国际NLP导师、美国催眠治疗师学会授证训练师、人力资源与社会保障部就业指导中心CETTIC系统排列指导师高级讲师班导师。
[工作概况]：
徐云是当前中国大陆籍心理导师中极少有的可同时开展催眠、NLP、系统排列、能量心理学四类专业训练课程的人选，其国内首创的全年全程后现代身心技术研修班(一年共46天授课)于2012年已开办至第5届，广受欢迎推崇。个案心理辅导中，徐云博士经常应用NLP催眠处理身心创伤、运用家庭/组织系统排列处理家庭关系及深层系统问题。其主讲的“情绪管理与压力管理”、“职场高效人际沟通技巧”等企业管理心理应用课程也为诸多知名企业反复订购。
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