个人成长报告
省团校 劳景霞
本人性格开朗，待人真诚，做事勤勉踏实。在工作上积极进取。因为儿子被诊断为自闭症，为帮助儿子走出困境，有志于成为一名合格的心理咨询师。这一愿望的达成，
更可以帮助身边许多有相似遭遇的孩子和家庭。
一、自我成长分析
（一）我的童年生活
我出生在一个普通的铁路工人家庭。幼年时期的我，因为父母工作繁忙，没有时间照顾，所以和一岁的弟弟一起被送到寄
养。
就这样，我的学前期大部分时间是在农村度过的。
在那段岁月里，我每天都和外婆邻居家的哥哥姐姐们经常一起做游戏，去菜地里拔萝卜，去池塘边采菱角。我喜
欢看舅舅们做木工活，去河里捕鱼。
每日清晨喜欢听大公鸡的啼叫，夜深人静时的狗吠……好一派美
丽的田园生活，这一切至今都仿佛历历在目。
这些经历使我日后养成了富于想象力、爱动手动脑的好习惯。快乐之余我也会深深地思念我的父母，我总是带着刚会走路的弟弟站在外婆门前的高坡上，望着广阔的田野，期盼着爸爸妈妈奇迹般地从田畈地里出现。他们的出现一方面给我们带来了惊喜。另一方面，他们
背着我和弟弟偷偷离开，又使我的内心十分伤感。
由于农村重男轻女的现象再加上我的好奇心，常常被长辈训斥，我有一种寄人篱下的感觉。这使我的个性变得很敏感，习惯于看别人的脸色，很在乎别人的感受。我强烈地向父母提出要回自己的家‘不到上学年龄的我，看到别人上学，也吵着要上学，父亲拗不过我，只
好托人把我送进了学校。
上小学后，我的语文成绩优异，但是数学很糟糕，上课总是注意
力不集中。
由于语文和数学成绩的悬殊太大，我受到了班主任老师地过度褒扬和贬抑。又因为班主任老师的所作所为，再加上我的农村口音，班
里的好些同学嘲讽我，歧视我……
班主任老师甚至在我一年级下学期给我下了“这孩子一辈子都不
会有出息的”结论……
我虽然感到心里有些自卑，但是这些并没有吓到我。我暗下决心，
每天早晨练习有感情地朗读课文，学好普通话。
觉得父亲的字写得很漂亮，我就经常让父亲把着我的手练字。
觉得父亲在部队期间所作的艺术作品很美，我的内心很是钦佩。
为什么我就不能做出一些令人称赞的事？而总是受人批评呢？我一直在为我的目标默默地努力着。然而，我始终无法解脱我的数学
学习困难。
这件事一直延续到小学高年级，我也一直被这事困扰着，它让我缺乏自信，很是自卑，根本就没有竞争意识。幸运的是，后来我们换了一位刚从别的学校调来的数学老师，这位老师教学非常认真负责，她不厌其烦、耐心细致地每天给我们讲解各类应用题，确保学生搞懂。
除了教学严谨之外，老师还很人性化，酷热的夏天给我们补课，还让我们上课吃冰棍。并经常告诉我们“笨鸟先飞”这个道理，只有勤奋学习，比别人多下功夫，才能取得好成绩。在这位老师的影响下，
我终于以数学满分的成绩小学毕业，克服了数学学习困难，自信心也极大地提高了。
（二）快乐的中学时代
随着自信心和自尊水平的提高，我的中学生活是轻松愉快的。这所普通学校的环境很好，老师不打骂学生。学校还经常搞些文娱活动，促进学生德智体的全面发展。在这里，我的书法和美术才能展现出来，我结交到了志同道合的朋友，并经常在学校和班级获得荣誉。由于学习方法不是很恰当，我的成绩一直处于中游水平。在高中时期，班主任老师进行教学管理方面的改革，让我们玩得好的同学可以自由组合坐在一起，这使我观察到了挚友的学习方法，突破了学习上的某些弱项。在心理方面，我也变得更加成熟了，能够体谅父母的辛劳，有空会主动帮家里人洗衣做饭。正是这些经历塑造了我乐观、积极向上、独立的人格。
（三）积极向上的青年时代
由于家庭经济不宽裕，高中毕业后我自己作出人生的抉择，没有参加高考，而是被石化技校酒店服务专业录取。这在当时还是挺令周围邻居和同学羡慕的。对于许多同学来说，进了技校的门，学习是完全没有压力的，工作分配是铁定的，可以无忧无虑地混日子。但我很喜欢学校开设的英语口语这门课程，我深知学好它对于日后工作的重要性。终于，机会是给有准备的人的。在技校毕业那年，厂里组建涉外宾馆，我通过了严格的招聘考试，取得去北京一家高级酒店实习的机会。我们的服务礼仪是对客人尊重、热情、真诚、面带微笑。在北京的学习，让我开阔了眼界，同时也深深地感到自己能力的欠缺。从那以后，我就参加了全国高等教育自学考试英语专业的学习，我一边从书本上学习知识，一边注重实践，有机会就和外国人聊天，终于顺利取得英语专业的文凭，在涉外工作中得到了领导和同事的认可以及外宾的赞许。这一切让我颇有成就感，它让我明白一个道理：做任何事情都要有决心和恒心。
（四）艰难和富于挑战的中年时代
儿子的到来，给我们这个小家庭带来了喜悦和希望。但是，世事不如人愿，儿子三岁时在上海被诊断为自闭症。
测试的量表分处在临界范围。大夫说这种人不是白痴就是天才。这句话虽让我有些彷徨，但也让我有了希望。家里人及同事看儿子的表现，都认为他应该不差。这给我极大的信心！我一定要好好培养他。不管付出多大的努力！就这样，我们选择了本地的一家针对自闭症儿童的训练机构进行训练。
训练是长期而艰苦的。我白天陪伴儿子在机构学习训练方法，晚上等儿子睡着后，我就看有关自闭症方面的书。那段时间我很容易被激怒，因为一点小事就会和同事争吵，内心十分焦虑。同时身体上也会表现出一些症状，如牙龈肿痛、乳房胀痛、失眠、心慌……甚至有一次在带有空调的公交车上出现了濒死感……
而社会方面也是很无情的，儿子被两家幼儿园劝退……我是不甘心就这样失败的！无数次在人后抹着眼泪，我深深地知道，眼泪也是解决不了问题的！为了给儿子，也为了我们这个家庭，我必须寻找出路！我积极地搜索这方面的信息﹑摸索着……先后两次去北京参加国际自闭症论坛及先进的自闭症疗育方法讲座。在那里，我听了国际知名专家和国内成功人士的讲话，我知道世界上还有许许多多和我遭遇一样的人在为走出孤独而奋斗，我的心情释然了，开朗了，心态转为平和了，我看到了希望的曙光。专家的一席话也让我明白了一个道理：做人做事都要大度一些，凡事不要斤斤计较。训练这样的儿童，光有耐心和爱心是不够的，必须掌握科学的专业知识，有针对性地给予指导，做到真正的因材施教才是可行的！然而路在何方？通过什么渠道可以学到真正的对我有帮助的知识呢？几年来，我一直密切关注电视、报刊、杂志关于这方面的积极报道。也就在今年，我通过上网搜索得知同济有心理咨询师培训，我希望借此机会能够学到系统的专业知识，更深层次地了解儿子的心理和行为问题，帮助他早日融入社会，还可以帮助身边有同样困难的人。
二、职业行为分析
（一）成为心理咨询师是我的人生理想
几年前，我就得知有些自闭症孩子的家长通过心理咨询师课程的学习，对于正确引导孩子的健康成长，促进孩子的社会化起了很大的作用。从此，这个梦想一直萦绕在我的心头，今天终于得以实现。通过近几个月的学习，我感觉我可以运用一些心理学的知识去改变对孩子的教育，我知道如何去观察他的眼神、面部表情和动作行为，并且能适时说出他的内心感受，给予鼓励，树立其自信心。孩子也因此愿意和我分享他在学校的经历，回馈他对我的爱，不再像以往那样拒绝回答在学校的事情。我相信，只要我能够长期坚持不懈地运用心理学原理去对待孩子的教育，孩子为一定能对我和周围的人敞开心扉，融入群体之中。
（二）正确对待和处理与同事之间的关系
我的身边有许多同事，他们的人格和兴趣爱好各不相同。我会点学习客观地去看待每一个人，不能以偏概全，放大某个人的缺点，而对他的优点视而不见，对他形成刻板印象。对同事之间的流言，我从不去传播，惹是生非，这也符合心理咨询工作的保密原则。我会以尊重、热情、真诚、共情和设身处地的原则去和同事交流沟通，因为每个人的生活阅历都是不同的，从他们身上，我可以获取许多有用的信息和技能，从而提升自己的能力，弥补自己的不足之处。
（三）如何释放自己的心理压力
当我心理感到很压抑的时候，我会和同事聊聊天，倾诉自己的烦恼。
我也会在下班后去游泳，游泳是一项很好的健身运动，他能使我们全身放松，消除紧张疲劳，更可以防治颈椎病、肩周炎、腰椎毛病、关节病等病症。正确的游泳姿势还可以消除女性腰腹部的赘肉。
我还会去练习瑜伽。在那里我会学到如何练习腹式呼吸、放松训练以及各种体位姿势的原理和方法。她不仅能够帮助我们塑身美体，增强气质。还能培养我们的专注力、毅力和自信心。
释放压力的方式多种多样，我们还可以去体会更多的方便可行的、自己喜好的方式。
（四）今后的人生道路
儿子的问题，让我面临人生的重大挫折。但是换一个角度思考，它也是对我的人生际遇的一次挑战，它能激发我的成功动机，虽然成功的道路上满荆棘。儿子的成功，对家长提出了很高的要求，家长必须具备比较全面的专业知识，才能引领他走出困境，这就需要家长孜孜不倦的去学习和探索。 |
