在华中科技大学的EAP执行师培训课程中，NLP课程导师徐云博士讲到自我价值不足的人容易为了很少的价值而放弃对自己的爱护和别人对他的尊重。他们不是刻意地炫耀自己的力量，就是努力地企图减少别人的力量。

 自我价值不足的人行为模式大致上有三类：

        1.故意做一些事使人以为他力量喝大，或者找一些以为代表力量的东西企图使自己的力量分数增加；（例如：这类人会什么都满口答应，然后不知所终、喜欢吹嘘夸大、顺口承诺、有错不认、嘴巴大而器量小、满口不在乎、故意炫耀财富、胆量、地位、人脉关系、追求品牌和名贵物质享受。如果使青少年则喜欢打架斗殴、惹事生非，故意做破坏规则的事，或者做别人不敢做的事。）

      2.喜欢不劳而获或以小换大地增加自己的力量；（例如：这类人会贪小便宜、公物私用、斤斤计较、因财交恶、喜欢赌博、赌博使最明显的自我价值不足的行为，因为赌博总是以小搏大。这类人会利用朋友，借钱不还、自私自利。）

   3.做些伤害、破坏、诋毁别人的行为，以为可以把别人拉低下来，跟自己一样高低。（例如：这类人喜欢开一些使人狼狈出丑的玩笑、喜欢作弄人、搬弄是非、背后说人坏话、中伤造谣、揭人隐私。这类人会肆意批评否定别人、不愿给别人以肯定、不接受比人做得比自己更好。）

  NLP课程导师徐云博士谈到造成自我价值不足的行为模式的原因：

      1.首先是整个人类对情绪感觉的认识还不足够，而中国人与西方人相比，更不愿意与本人的感觉联系，更不愿意谈论感觉，更不清晰内心感受，对情绪问题更感无力。

       2.对孩子的教导普遍地使孩子没有建立出“自我”。孩子很小的时候便因为表现出情绪而被否定，学到不理会内心的感觉而只看成人的意思行动，还经常被教导模仿别的小孩，而本人的能力表现得不到肯定。结果他不能在内心建立一个充分的“自我”出来。

          3.很多家长望子成龙，总把焦点放在孩子没做到的小部分，而把孩子做到的部分看作是理所当然，而没有给予肯定。

      4.很多家长为孩子定下过高的标准。他们以为把标准定得越高越好，结果，孩子自己不明白本身的能力水平，也不懂得需要尊重和照顾自己，达不到家长定出的标准便认定了自己不好、自己不争气。

      5.过分强调孩子认知方面的重要性，包括思想能力的培养方面，而忽略了帮助孩子发展出跟自己的感觉紧密联系、明白自己内需需要的能力。这部分的成长包括情绪智能和大部分代表心理素质的行为背后的内心动力。

          6.传统思想中习惯以否定自己的方式去表示对对方的尊崇。

          7.传统的家长习惯以“恐惧感”、“犯罪感”、“羞愧感”去推动孩子，这使孩子内心无力。