在华中科技大学的EAP执行师培训课程中，NLP课程导师徐云博士讲到“身份”是一个人心理活动的最核心部分，管理的是这个人关于“我是谁”和“我的人生是怎样的”的事情。这个人做或不做什么、有什么计划、内心在隐藏或逃避些什么，全部都是为了满足这个人的“身份”需要。

个人在“身份”的定位下可以有很多个“角色”。“身份”照顾的是在任何所处的环境里的整个人，而“角色”照顾的则是这个人针对某些人、事、物的态度。在每个角色里，个人都有他的一套信念、价值观和规条，并和其他角色有所不同。也就是说每个角色都需要一套信念。价值观和规条支持。“身份”便是结合了所有角色的信念、价值观和规条。

      “身份”是心理活动的核心部分，支持这些活动的，也就是“身份”的能量，称作“自我价值”，“自我价值”的作用便是为了支持“身份”管理“我是谁”和“我的人生是怎样的”提供推动力，这份推动力使这个“我”在人生里产生和增加“价值”，是每个人建立成功人生的资源。

             “自我价值”包括三项素质：自信、自爱和自尊。也就是这个人与身体之外的世界相处互动的方式，也称之为“心理健康”。

    自信是“信赖自己有足够的能力取得所追求的价值，这些价值不断地累积，到了足够多的时候，便会感觉人生是成功快乐的。”

 一个人有了足够的自信，才能培养出足够的自爱，自爱就是“爱护自己”。有了足够的自爱，才能培养出足够的自尊，自尊就是“尊重自己”。

          NLP课程导师徐云博士谈到当今社会上有很多人的行为被认为是缺乏心理素质的表现，也就是使人没有想尊重他们的感觉。原因就是这些人没有足够的自信，因而不能培养出足够的自爱，也因而没有足够的自尊。没有足够的自尊，使他们不能尊重别人，因而别人也不能尊重他们。