编者语：心理学的知识堪称博大精深。但是，再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。不要太指望神秘的心理治疗的魔力。每个人自己得对自己负责，最重要的力量永远在你自己身上，奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等，都远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面找寻答案，去别人那里寻找力量，结果忘记了力量就在自己身上。

该起床了。

早上六点，你还没按停闹钟。
你脑海里的声音就开始跟你说，
现在还早，外面很黑，离开被窝会很冷。

（4月2日—3日，《金刚动禅实修工作坊》主讲：张世博老师）

你听到的声音只是你的第一反应。
因为你本能地抵触起床，
这也是你设定闹钟的首要理由。
所以，坐起身。
脚踏实地，不要回头，
因为我们有事要做。
一起接受人生的磨砺吧！

（4月2日—3日，《金刚动禅实修工作坊》主讲：张世博老师）

因为每天你都会面临这样的艰难选择，
选正确的道路还是选容易走的路。
你的面前可能有一万条坦途，
每一条你都可以用最轻松的方式通过。
可如果你想要到达成功的终点，
那么你就要做出正确的决定。
你要坚定地放弃舒适安全的选择，
不去追求常识的认可。

（4月2日—3日，《金刚动禅实修工作坊》主讲：张世博老师）

而这仅仅只是开始。
后面的日子会更为艰难。
所以你要万分确信，这就是你想要的。
否则，你很容易踏入歧途。
选择轻松短视的道路，
你只要拔脚前进就行了。
不过你不会这样做的。
因为每走一步，你都会后悔。

（4月2日—3日，《金刚动禅实修工作坊》主讲：张世博老师）

你会走自己的路，
而且你没有时间惦记你究竟走了多远。
因为你在和看不见的对手搏斗。
虽然看不见，你能感觉到他的紧跟。
感觉到他的呼吸掠过你的脖颈。
知道你的对手是谁吗？
就是你啊！

（4月2日—3日，《金刚动禅实修工作坊》主讲：张世博老师）

你所有的不安、迟疑和恐惧，
都会聚集在一起，准备将你打倒在地。
不过你不要灰心。
虽然它们不容易战胜，但远没到不可战胜的程度。
切记，这就是磨砺。
你要贴身肉搏战胜你的内心。
用你的身体强势击败肩膀上的那个魔鬼。

（4月2日—3日，《金刚动禅实修工作坊》主讲：张世博老师）

不要相信你的妄念，这不是游戏。

你不是在浪费时间。
尽管你的对手比你更强，
你要用你的心跳压倒内心的不确定！
用你的生命之火焚烧掉你的自我怀疑。
记住我们的奋斗目标。
不要忘记冲动是歹毒的情人。
她可以利用最微小的失误翻盘。
因为她一直在研究你的弱点和缺陷。
你的任何一丝微弱情绪都会为其所趁。
只要这样的魔鬼故布疑阵，问题就会始终存在。

                 （4月2日—3日，《金刚动禅实修工作坊》主讲：张世博老师）

（4月2日—3日，《金刚动禅实修工作坊》主讲：张世博老师）

你是狮群中的雄狮。
为了谋生共同追逐世间唯一的猎物。
在这个世界，顺利是你赖以生存的唯一希望。
所以你要相信内心的声音,
你可以跑得再快一点、扑得更猛一点。
你可以突破物理的法则和生理的极限。
运气只是渺茫的希望，
它属于那些信奉“成功是一种偶然”的人。
相信“成功是一种选择”的人则会付出辛勤的汗水。
现在就做出决定，因为命运不等人。

                  （4月2日—3日，《金刚动禅实修工作坊》主讲：张世博老师）

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