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再回首,心理学研修班的林林总总涌上心头
点击:2048次   日期:2016年06月24日

【作者:郑玉  国家二级心理咨询师  EAP执行师  副教授  联合同济讲师团讲师  企业高级培训师一级  徐云博士2015年(第一届)心理讲师研修班优秀学员】

    在我们多数人的思维中,任何事情第一的总是最好的,而我的一生从未赶上过第一。这次恰好赶上了联合同济第一期讲师班,我觉得是非常幸运的一次体验。至今仍让我记忆深刻的有三件事情。




    第一件事是课上徐云老师讲有效目标的制定。
    先是徐老师讲,然后让我们在小组内讨论,接着徐老师带领我们走出教室来到户外,开始户外训练。两人一组面对面相距约十五米而立,A用一句话表达自己的目标,如“我要成为一名成功的讲师”。B以“我听不见你的声音,请大声说出你的目标,我听到后,你就更有可能成功”回应A。

    记得当时我与袁泉老师一组,两人互换角色对答。在严寒的冬天,我们拼着命的喊,涨红了脖子,嘶哑了嗓子,依然大声地喊出我们的各自目标。整个湖边回想起十几个志同道合的同学们实现目标和理想的呐喊声,一声高过一声,真有点“惊天地,泣鬼神”之势,他们无所畏惧的勇气和信心,感动了我。




    第二件事是声调和动作的练习。

    我们小组的袁泉老师、肖文老师和海礁老师都做的很好,表情自然,落落大方。而我恰恰说话和动作不协调,显得很笨拙,表情还有点僵硬,我练习的时候他们笑的前仰后翻。后来越练越没信心了,但是三位同学耐心细致,一句一句地纠正,手把手地教动作,一次次给我鼓励,最后大家推荐我作为组里的代表上台表演讲故事,当我讲完时,他们使劲儿地鼓掌。我深知,虽然没有他们表现得好。但是我总算完成了这个环节的练习,是他们给了我不断前行的信心。感谢他们!




    第三件事是练习三维重塑。
    三维重塑需要两两一组,相互练习。下午课上袁泉老师给我做,由于时间不够,课后我们又找了一个时间点接着完成之前未完成的练习,这次是由我来跟他做。尽管我做的并不是很好,他依然按照我的指令完成了全部练习,心里很感激他。
    等我们做完练习已经十点多钟了,可以当我回到寝室时,看到郝秀玲老师还在给肖文老师做。而其他寝室里,几乎每个寝室都还在做练习。当时我就在想,这是什么魔力,把这么一群人整的这么有能量、有动力呢?或许这就是兴趣,是对心理学的热爱让我们聚在一起。太感激他们了!
    第一期讲师班里故事很多,每一位老师演绎了各自的精彩,都有属于个人的美,都给我留下美好的回忆。当我们在湖边互相道别时,我的思绪已在远方。从你们的今天我遇见了未来的你们。

    挥手之际终将辛勤耕耘,海角天涯定能鲲鹏展翅!



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