十堰NLP执行师课程第一阶段学员分享（一）

导语：徐云博士从2008年开始讲授NLP执行师课程，迄今已经历时8年，从未间断，是非常成熟且受欢迎的课程，NLP执行师课程第一阶段的主题是有关身份、角色和自我价值。

看见便是疗愈的开始——四组学员徐彦

    三天的课程很快就结束了，徐老师的授课很精彩，也很幽默，学起来轻松，而且受益很大。给我印象最深的就是徐老师的四问：这份关系可能给你带来什么？在这份关系里，你觉得什么是最重要的？这份关系里，你可以得到什么？在这份关系里，你最在乎的是什么？这几问环环相扣，一点点走进我的内在，让我重新来看跟一个朋友的关系，理清了思路，明白了困扰自己的原因所在。之前我一直不知道自己为什么陷在情绪中，总也走不出来，通过回到自己的内在，用徐老师教的方法，我看到了，其实我看重的是尊重、真实感、信任感，看见便是疗愈的开始。

在接下来的一个月，我要按照徐老师教给我们的接受自己的练习方法，每天坚持做，当自己一层一层地释放，内心就一层一层地打开，接受自己是一种大智慧，是对生命的成长和提升，让我的内在有力量的，这是我本来就具足的！

何期自性,本自具足——四组学员骆维斌

 一 . 改善亲情关系效果最好的一句话：一个人不能控制另一个人 。无论对方是你什么人，都不要有任何控制或者改变对方的念头，如果你这样做了，只会适得其反。   我们只可以做另外三件事：1 改变自己；2 为对方做一些事，以至于对方产生改变的念头或者想法；3 对自己做一些安排，无论对方是否改变，都不会影响自己的成功快乐。

二.  减压最好的一句话：事情从来不给人压力，压力来自一个人对事情的反应。看见压力的来源时，压力自然消失。                      

三. 对解决问题最有帮助的一句话：凡事至少有三个解决方法。打破固化的思维方式，多角度看待事物，对创业的人而言帮助很大。       

四 . 最有力量的一句话：你本人已具备所有的能力，无需外求。  与潜意识做好沟通连接，他会给予不可思议的力量，支持你获得你希望获得的一切。佛家常说的“何期自性,本自具足”。表达的是一样的意思。

——三组学员张杰

我在这三天里收获最大的是：关于友谊的问题，多年的好友，为什么一上班就渐渐的冷了，不联系了，这个问题时常会想起，一直以为是我们有什么误会或是我个人有什么问题，课程使我明白是因为在关系中没有任何好处就会断了关系，解开了我多年的心结。感恩徐老师，感恩慧和的老师们。

提升自我价值，让人生更加的幸福快乐——三组学员熊心溢     

 带着一份期待来上徐云老师的nlp的课程，第一阶段主要学习的是自我关系于人际关系。这一阶段给我最深的体会就是关于提升自我价值这一块。一直以来自己都是个比较热心肠的人，而且比较爱帮助人，同时有很多时候会忽略自己内心感受，为了朋友的事会放下自己的事不去干，不太会拒绝别人的请求。一直以来自己都觉得这是自己很引以为荣的事情，觉得自己挺高尚的。通过学习才慢慢觉察到这其实是一种自我价值不足的一种表现，怕拒绝了朋友，朋友会不高兴，会不喜欢自己，而忽略了自己内心的感受。通过学习才深刻认识到一个人提升了自我价值真正做到自信、自爱、自尊，才能拥有幸福快乐的人生。 自己以后也将做从言出必行，言出必准；有所不为，有所为；接受自己，肯定自己，这几个方面去提升自我价值，让自己的人生过得更加的幸福快乐！ 

 

内心有足够的力量时才能够坦然面对生活中的各种问题与关系

——二组学员郭丽

三天精彩的NLP课程，在徐云老师的引领和家人们的陪伴下意犹未尽就结束了。通过学习，我深深的感悟到自我价值对一个人的影响，当一个人的内心有足够的力量时，才能够坦然面对生活中的各种问题与关系。由此让我想到平时儿子遇到问题时的无力感和抓狂的情绪，曾经我百思不得其解，为什么一件小事却可以发这么大的火，今天我才明白是孩子不够自信，内心缺乏力量，我总是希望孩子可以管理好自己的情绪，可是孩子对情绪感觉的认识非常不足，不会表达内心的感觉。所以当孩子发火的时候我内心也是有愤怒的。这些都是自我价值低的表现。所以提升自我价值也成为我近期的必修课。 课程中，徐老师从视，听，感多方位结合用案例深升入浅出的讲解各种概念及操做练习，并让我们都一一练习，这些实用又好操作。还需要不断反复的练习，不仅可以解决自己的问题，还可以帮助家人和身边的朋友。真心感谢徐云老师的精彩呈现！感谢慧和心理提供的平台！感谢家人们的支持和陪伴！

感谢NLP学习，让我照见了自己的心智模式！    

——四组学员刘芳

三天的学习因工作分心，并无太多的感受！倒是对三赢原则下的12条前提假设中有了更多的体验，特别是对“有效果比有道理更重要”这句话感悟颇深，它让我想到生活中的方方面面，比如对孩子，我明明知道孩子天性圆满具足，但仍是免不了时时担心！比如对领导、对同事、对朋友，都说他人是自己的一面镜子，看到的都是自己心中已有的，也是自己内心的投射，但仍然为对方的一句话和一个表情而左右自己的心情！说到底，很多时候，我们认可的信念在使用时就抛到九霄云外了，也就是：我们经常拥护的理论而不是自己使用的理论！不能说到做到！不能身心合一！感谢NIL学习，让我照见了自己的心智模式！  

  

 NLP组诗——亲爱的，我来看您了（一组学员朱明艳）

亲爱的，我来看您了，

乘着ＮＬＰ的帆船，

穿过那条不想回头的水路；

穿过那条没有退路的水路；

穿过那条曲折蜿蜒的水路；

您还在原地，您还在哭泣，

我以为我把您忘记，

可是我忧郁的表情里有您的印痕！

 亲爱的，我来看您了，

骑着ＮＬＰ的俊马，

跃过那条崎岖坎坷的山路；

跃过那条阴森恐怖的山路；

跃过那条杳无人烟的山路；

您还在原地，您还在流泪，

我以为我把您忘记

可是我无力的行动里有您的牵绊！

曾经以为走过水路我就顺利了，

曾经以为走过山路我就坚强了，

那些印痕在提醒我，

那些牵绊在提醒我，

亲爱的，我收到了您的提醒，

亲爱的，我来看您了！

亲爱的，我来了，穿过水路，跃过山路；

亲爱的，我来了，带着觉知，带着力量；

亲爱的，不用再哭泣了，

亲爱的，不用再流泪了，

亲爱的，对不起，请原谅，谢谢您，我爱您！

 亲爱的，我来看您了！

您是我的觉知，

您是我的力量。

ＮＬＰ是我们乘风破浪的帆船！

ＮＬＰ是我们攻坚克难的战马！

我好，您好，世界好，是我们的方向！

 亲爱的，我们一起出发吧！

未来，我们身披彩霞，我们喜悦安祥！

未来，我们精彩绝伦，我们全然绽放！