重阳佳节倍思亲，思亲是最感动人心的一种情感，儿时那些温暖或生动的记忆中怎么少得了父母给我们的关心和感动，父母的爱是天地间最伟大的爱，自从我们呱呱坠地，来到这个世界，父母就开始爱着我们，直到永远，我们的感动汇集成语言，聚合成行动——感恩，感恩父母，关爱父母，是儿女的责任。
你养我长大，我陪你变老
网上曾经有一句很火的流行语，～“你养我长大，我陪你变老”～
这句流行语充满了爱，也充满了能量。只是，每次我看到这句话都忍不住会想，“我陪你变老”？这是爸妈真正需要的么？或者说，我们的爸妈，实际需要的，是什么样的陪伴？对于他们而言，什么样的生活才是有品质的生活？作为子女，我们和爸妈之间的联结是什么呢？对于我们的爸妈来说，他们到底需要什么样的晚年生活？对他们来说，什么才是幸福？作为子女，我们可以给爸妈什么样的支持呢？
老年人的心理特征——处于不安全感和孤独感的纠结之中
在讨论这个问题之前，我想先聊聊老年人的心理特征。人到了一定的年龄段，会脱离开自己原本熟悉的工作岗位，甚至完全回归到家庭生活中。对于一个正常的普通人而言，工作，是一个丰富的生活内容，是一个长期而固定的生活习惯，当这一部分在一夜之间突然成为了空白，这样的变化给其本人带来的落差与冲击可想而知。
首先是较强的不安全感，导致他们不太敢走出家门，而家里的平静状态对于刚从工作的群体状态退回来的个体而言，是不太能立刻适应的；因此，这就导致了普遍的孤独感，他们开始渴望天伦之乐与子女的陪伴，一旦家人由于种种原因忽略了他们，他们便会感到很难容忍与接受；这样，更增加了他们对周围环境的不适应性，因为对于刚刚脱离工作环境的人而言，他们对周围环境的态度趋于被动，依赖固有的习惯，而很少主动地体验和接受新的生活内容与行为方式；同时，在长期的行为惯性的影响下，他们的行为模式拘泥刻板并趋于保守，他们本能地不愿有所改变，更希望周围的人迁就配合自己习惯模式；于是，当周围的人无法配合或无法长期迁就的情况下，他们便极易陷入回忆往事的旋涡。
而当他们一旦陷入回忆往事的旋涡，导致的便会是更强烈的孤独感，更保守的行为习惯，从而令他们更不容易适应新的环境，继而产生更强烈的不安全感。久而久之，会进入到一个恶性循环，使他们更难以自拔。
作为子女，我们可以给爸妈什么样的支持呢？
1、我们需要给自己种下信念。我们先要让自己笃信：爸妈是高龄段的普通人，他们可以健康，可以阳光，可以独立。
2、我们可以给爸妈灌输信念。让爸妈自己打心眼儿里相信：我有能力；我能独立；我爱自己，同时更有力量去爱。
3、我们可以尝试帮助爸妈训练改变，形成习惯，发掘潜能。适度的磨砺，可以帮助爸妈成长，无论是在生活方面，还是在精神方面；引导爸妈的专注力，引导他们留意新事物，积极处世，寻找差异，从而帮助爸妈改善习惯，帮助他们训练自己的敏感度；还可以暗示的方式帮助爸妈发掘潜能，比如和他们较真儿，摒除老少之分，不随意迁就而向他们请求平等……等等这些，我们都可以尝试。
4、接纳，以开放的心态。我们不仅要接纳爸妈进入高龄段后的心态变化，更可以尝试帮助爸妈以开放的态度面对新的环境、接纳新的习惯、适应新的生活。
作为子女，我们可以帮助爸妈，可以帮助爸妈走出家门，主动拥抱新的生活环境，勇于改善自己不能够适应新生活的固有的习惯和模式，擅加利用自己本身具有的经历、经验与优势，寻找到自己在新阶段的成长方向，在不断地尝试中体验学习的快乐与成长的幸福。因为只有不断学习与成长的幸福才是最具活力的幸福。
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