浅议：心理咨询师如何做得更出色

——心理咨询师考试评审的技术工作总结

         编者按：本文作者，系同济心理研究中心武汉心理咨询师培训班学员 黄##，这份技术工作总结为其完成二级心理咨询师考试中的认证组成部分，由湖北联合同济心理健康有限公司培训中心负责组织所有参加同济武汉心理咨询师培训的学员完成报告的撰写工作。

我生于1988年，家乡是美丽的冰城哈尔滨，2012年，毕业于吉林大学，在读研期间开始工作，先后从事过考研机构的培训讲师工作，中职的语文教师工作，目前在广东科学技术职业学院工作。从事教育行业，要了解学生、分析学生，因材施教，这需要掌握心理学知识；而我个人一直对于心理学这门学科有着浓厚的的兴趣，在校期间就经常听心理学专业的课程，而工作后就开始参加心理咨询师的培训，成为一名心理咨询师，为别人排忧解难，挖掘潜能，是我长久以来的愿望。只有不断学习、不断进取、才有可能成为一名合格的心理咨询师。

一、个人成长分析、性格分析

（一）快乐的童年期

感谢家人，我拥有一个愉快的童年。我的父母均在交通系统工作，虽然工作忙，但是却对我关爱有加，父母的感情很好，相敬如宾，家里总是充满欢声笑语。父母对我的教育很民主，在我淘气做错事的时候，他们会温和的对我讲道理，让我意识到自己的错误；而在我帮助父母做家务或表现很好的时候，他们又会及时的奖励我。父亲伟岸的形象让我充满了安全感与崇拜感，母亲的温柔与宽容又给我提供了一个很好的学习榜样。父母待我的方式很平等，尝试让我自己做决定，并且结果无论好坏都要自己承担，因此，我有一个健全的人格，不偏激、不易怒，会理性的分析所在的处境，开朗、积极、乐观。父母教会了我要多为别人着想，养成了良好的性格。在学习方面，父母从小抓的就很严，养成了非常好的学习习惯，今日事今日毕，要勤奋的学习，才能实现理想。感谢他们的包容与爱，让我学会了怎样去爱别人，怎样去帮助别人，怎样站在别人的角度想问题！这些都对我今后的发展有重要的影响，也为今后从事心理咨询打下了良好的基础。

（二）勤奋的少年期

从小学开始，我的成绩就一直名列前茅，整个少年阶段，更多的是在学习的日子中度过。虽然紧张的学习生活会有些枯燥，但是在初中、高中时期，我交到了很多一辈子的挚友，我们共同分担学业的苦恼，面对青春期的懵懂，一起加油打气，在他们的身上，我学会了奉献、无私，友谊的力量是巨大的，我了解到同辈群体对一个人发展的重要性。很多时候，我们生活有了不愉快，是因为没有社会支持网络的支撑，所以在成为心理咨询师的道路上，要帮助服务对象梳理自身的社会资源，与服务对象同行。少年期是不断进取的过程，感谢路上一直有良师益友的陪伴！

（三）充实的本科、研究生的生活

2006年我开始了自己梦寐已久的大学生活，大学的生活多姿多彩，除了要会学习，还要参加社团，还要掌握沟通技巧，要自己独立的面对生活，生活上有了越来越多的自主权、博学的导师、亲切的同学们们、图书馆里学习的身影，食堂里美味的食物都是脑海中挥之不去的。在学校的锻炼，为今后的工作打下了良好的基础。大学生活是最美好的记忆，是成长最多的记忆。

（四）工作阶段

我的第一份工作开始于研一，一个考研的培训机构需要讲师，我应聘成功，开始了自己的教学生涯，那时的主要工作是辅导学员的学习，包括专业课和考研政治课。当时的工作很用心，除了教学工作，我还主动承担了招生工作、行政工作，每天都加班，工作的热情很高涨。每次看到学员的笑脸与好的成绩就是对我最大的鼓励！慢慢的，我升到了高端辅导事业部的负责人，肩上的担子更重了，事业上的新挑战也让我更多的成长！只有不断的努力，不断的付出才有可能在工作中获得一点点的成绩。我一直将学员的梦想当做自己的梦想，而学员的成绩也非常喜人，很多学员都考入了理想的学府！我的心情既激动又感恩！

研究生毕业后，我来到了珠海，在珠海的一所中职院校做语文教师，这段就业经历很有趣，不仅仅是因为面对的学生年龄、层次不一样，更多的是因为在这里和同学们在一起很快乐，他们的年龄都很小，但是动手能力很强，很上进，所以教学真的是一个教学相长的过程。看着他们的不断成长，我的心情也很愉悦，同学们的天真可爱，经常有同学私底下和我说成长的烦恼，这个时候，我知道，要不断的学习心理学知识，才能帮助同学们解决自身的问题，让他们成长。

在珠海的第二年，我来到了广东科学技术职业学院工作，一所专科学校，这个学校的同学们和之前接触的又有不同，在大学任教，又面临了很多新的问题。同学们的成长环境和教育背景不同，在授课的过程中，要让同学们消化知识，在私底下的生活中，作为班主任，更要帮助他们解决生活上的一些困难。不同年级的同学，面临的问题各不相同，大一的同学面临的是很难融入大学生活，大二的同学们面临的更多的是迷茫，而大三的同学们面临的就业压力。升学、就业、恋爱等等的问题都是他们亟需解决的问题，抱着对同学们负责的态度，我参加了联合同济心理培训学校的培训，我期待得到专业的指导，让自己不断完善，帮助他们解决心理问题！

二、职业感受及分析

（一）职业感受

在我的人生经历中，父母从小就教育我要多为别人着想，生活不易，要更多的与人方便。在工作中，我谦虚低调，会经常向领导、同事与书本学习，并且与同事互帮互助，更多的承担工作。

在教学上，我经常钻研新的教学方法，工作的过程中，每年的评教成绩都在院里的前五名，因为年龄相仿，学生对我很信任，很亲近，每年都会收到学生的节日祝福，同学们会让我很感动。在教学过程中，我经常变换教学的方法、手段，教学中深刻把握校企合作、工学结合，在教学中增加实训的学时，让同学们可以增加自己的就业技能。

作为一名合格的教师，不仅仅要教好书，更要育好人。在教学过程中发现，每一个学生都会有自己的烦恼，而当今学生面临的压力有很大，无论是就业、恋爱亦或是社交困惑，都让他们很难去解决。看着他们总会很心疼，我对于学生有很特殊的感情，我以他们为骄傲，也希望可以帮助他们走出困境，当然，更为重要的是，希望他们有一个健全的人格、健康的心理，掌握自助的技能，在今后的人生道路上，可以自己化解困境。

在生活中，也经常有朋友、亲人找我倾诉生活中的烦恼，我总是理解他们，倾听他们的话语，尊重他们的选择，共情他们的感受，每次的聊天结束后，感觉到他们的烦恼越来越少，笑容越来越多，真的感受到了心咨询师的帮助别人的成就感，感到无比的欣慰和满足。

有幸接触到了心理学，有幸学习了心理学的课程，参加了心理咨询师的培训，我希望看到更多人的笑脸，希望可以成为那个与服务对象一起的同行者，希望可以助人自助，成为一名合格的心理咨询师！

（二）职业分析

1.热爱学习，热爱思考，不断实践

心理咨询是一个专业的咨询过程，心理咨询师是一个终身学习的职业，因此心理咨询师要更多的以学习为乐、善于学习。既要掌握不同的心理学技术、也要不断的丰富自己的实践，对于心理咨询师而言，观察能力也是很重要的能力，这些能力都基于很强的学习能力与总结能力之上，而在面对越来越多的求助者的时候，对于求助者问题的诊断、鉴别以及最后的评估都需要心理咨询师不断的分类、总结。一个良好的学习习惯是一个重要的职业必备素质，这是对求助者最大的负责。

（二）要进一步提高个人素质，对心理咨询工作持有正确的态度。

心理咨询工作是一个不断接触求助者的过程，要有给予求助者希望的特质，要正确的看待求助者，相信他们的潜能，相信他们可以发生正向的改变。而心理咨询师自身要有让人信任的力量。如果心理咨询师自己内心存在认知的盲点和未处理的矛盾冲突及情绪障碍，那么他将不能很好地去帮助求助者澄清认识中的扭曲点，化解其内心的冲突与矛盾，并且可能在咨询中不自觉地将自己的不良情绪投射给求助者。同时，只有自己的内心是健康的，给别人做咨询才是自信的。我会在今后的学习中，不断自我反省、不断完善自我，为今后的心理咨询工作打下坚实的基础。

诚然，目前我还存在着实践经验不丰富、心理学知识还需要学习以及心理咨询技巧需要不断完善的一些缺点，但这些，在今后的学习与实践的过程中，我会下更多的功夫，不断学习与进取。

（三）善于容纳他人，有强烈的责任心

只有善于容纳他人，才能营造和谐的咨询关系和安全、自由的咨询气氛；才能接纳各种求助者和求助者的各类问题。心理咨询师也要有强烈的责任心，面对求助者不能因自己的言行，使求助者感到“雪上加霜” ；不能夸大心理咨询的作用，欺骗求助者；自己能力有限，不能对求助者提供帮助时，应向求助者说明，并转诊。

（三）职业期待

心理咨询师是温暖的、相信人的潜能的，我坚信，只要活着就一定有好的事情发生，就会有希望。对于心理学，我一直有着浓厚的兴趣，经过了几年的自主学习以及近几个月的系统培训，我更加的爱上了心理咨询师这一行业，“助人自助，完善自我”，在助人的过程中，我也体会到了幸福感。心理咨询师是一个赠人玫瑰手有余香的职业，我愿意以这种方式来实现自己的生命的价值和意义。

我坚信，世上没有比脚更长的路，也没有比人更高的山。只要我坚持不懈，努力进取，终有一天，我会到达成功之巅。我对自己充满信心，更对心理咨询事业的发展满怀期望！我坚信，心理咨询工作会迎来更好的发展机遇！坚信自己可以成为一名出色的心理咨询师！