在徐云老师的精彩讲解下，深奥的道理变得浅显易懂，让我觉得NLP并没有那么深不可测，它就在我的身边慢慢变成我的生活。在徐云老师NLP的课堂上，我才发现许多让自己生活不开心，让自己烦恼困惑的事情，都是源于一些限制性的观念。因为这些观念的存在，我的所作所为会出现一些偏差，正是这些小小的偏差造成了我现在的生活状态。找到了这些根源，忽然之间，我也可以原谅自己了，也可以接受现在的自己。当生活中出现不开心的问题的时候，我不会一味的去指责自己、贬低自己，很多时候，很多事情，当我认为自己做错的时候，我会想到这是我的一些限制性的观念的原因，然后我可以轻易的原谅自己。同时，我不再给自己的这些行为贴上错的标签，我会往深处看自己的大脑里面有什么样的观念，让自己有了这样的行为。等下次再碰到类似的问题的时候，我也可以慢慢放下自己固有的那样限制性的想法。

        我是在医院做临床工作的，每天接触各种病人和患者，形形色色什么样的人都有，有时候也会有很多的分歧和误会。在和病人家属们沟通的过程当中，原来的我是那种会把道理跟他们讲清楚才甘心的人，现在我知道，效果比道理更重要，很多时候我能站在他们的角度上，看看他们想要的是什么样的一种效果，而不是只站在我的角度上讲我的道理。如果我们之间有冲突或者有矛盾的时候，沟通好像变得简单起来，以往那些比较生气着急郁闷的情况越来越少，好像现在的我更愿意去听他们想表达什么意思，不像原来的我，只知道去表达自己的想法和道理。

        其实，我也有自己的缺点，很多时候我是那种自以为自己什么都好，周围人有很多缺点和毛病的人，和同事们在工作当中，也会有些磕磕绊绊，总在想他怎么这样呀？他怎么那样啊？他这样做就不对！他这样做就不好！他就应该像我一样。呵呵，这些想法在学习NLP十二条前提假设以后，显得那么的可笑。现在我知道，没有两个人是完全一样的，人和人的想法就是有很多的不同，每个人都有他的特点，每个人都有他自己独特的想法，我跟他都没有对错好坏之分，只是大家有一定的差异性。就是我们的差异性，然后让我们形成了丰富多彩的各种各样的性格，这个世界也才好玩。我现在和同事们相处起来，心态更平和一些，很多时候，我可以去理解他们、体谅他们那些言行举止。在和他们相处的过程当中，我也特别害怕他们对我有看法、有想法，我总在担心，我这样做的话，她会不会不高兴？会不会不开心？现在我会无意识的使用三赢原则，有的时候是等事情发生了，过去了发现原来我已经在用三赢原则处事了。

        在和朋友们的相处当中，曾经的我比较好为人师，总是在告诉朋友们这样比较好、那样比较对，现在我知道每个人都已经具备使自己成功快乐的资源，所以，在朋友们在和我诉苦的时候，我更可以去倾听、去理解、去感受、去陪伴，当朋友经过了他的痛苦以后，他自己也能够找到办法。我也不会再对他们的事情指手划脚。朋友们越来越喜欢我了。在我学了这些知识以后，朋友们和我唠叨的时候，我会用自己学到的知识去帮他们分析，而教会他们一些小的技巧来处理他们的情绪、面对他们的问题。

        我发现NLP比较好学好用。学会以后在朋友身上用非常有效果。课堂上，徐云老师还教了很多比较实用的技术，我现在经常在晚上临睡前把老师教那些技术，找一个合适的来练习，与潜意识的沟通，还有三二一减压法，还有处理情绪的办法，这些技巧都特别好用。我现在感觉它已经不单单是知识和技术，NLP已经慢慢地融入到我生活的各方面，感谢而NLP！他让我的生活越来越美好，感谢我能遇到NLP。