5月27日第六届"全脑效能"基础课程在众目期待中如期开课,热爱心理学、关注行业发展与自我成长的专业人士包括越来越多的心理咨询师,教师,家长,企业工作者加入学习的行列!
此次课程为5月27-30号(4天)全脑效能证书课程基础班。授课讲师为同济心理研究中心徐云博士和中国全脑效能研究院签约讲师、全脑效能高级指导师张敏茜老师。
第六届全脑效能基础班开课第一天,张敏茜老师精准到位的专业素养和风趣健谈的授课风格深深吸引了大家,在张老师的引领下,大家逐步了解脑与身体的关系,不同优势的身脑联系与互动模式各有什么特点?
徐云老师把全脑效能“状态管理”划分为四个象限,设计的整合方案用于调整和切换我们每个人的状态,而最终目标是促使我们进入自如状态。课程中,大家纷纷提问,基础状态在全脑效能中的应用和检测都有些什么作用?徐云老师强调,基础状态稳定后,我们才可以进入活动和游戏整合程序,最终达成全脑效能基础综合程序的完成。在本次课程中,徐云老师对于“建立学习习惯”的重要作用也是不可忽视的,也就是说我们在课堂上学完整合程序后,回家要继续做对应的游戏来巩固效果。
对于全脑效能,我们收获到的是通过课堂上规范而完整的基础程序整合达成了我们的各项目标,既有个人操作上的技能,也有某种特定认知能力,还有一些是关于改善关系或情绪的能力。
课程最后,徐云老师对于“全脑效能”智慧的理解是这样的:努力是可控的,期望是不可控的,因为期望是个人努力可以达到,也可能达不到的,但是全脑效能是可以将我们每个人的努力与期望之间的距离缩到最短,使我们每个人更加轻易面对某些特定的个人目标,由费力变得从容,创造了达成目标的新内外运动模式和神经通路。
“全脑效能”智慧是在现有环境下的最好适应。
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