心与爱 徐云博士能量心理学应用课程第一阶段已经结束了，这几天以来，由于课程的学习和基于个人感受和体验而生发的那股能量在内心汩汩流淌，而这股能量正在影响我的生活和工作。
（作者：翁慧 中国同济心理网专职编辑）
记得第一天的学习结束是一个周末，我和爱人共进晚餐，菜肴并不是山珍海味，普通的家常菜，却是出自我的DIY，最高兴的是得到他的10分好评，这才是美食的最高价值。那天的晚餐进行到一半，他接了一个电话，得知周末他要去爬山，我没有时间无法安排和他同去，他已经习惯，我内心却充满了愤怒与不安，接着就是争吵和冷战。
徐云博士能量心理学应用课程——启动心能量学习进行到第三天了，了解到第二天的学习是刺激核心感觉，我们每个人内心的感激是因心而发的纯正能量，习惯会让"感激"失去力量。判断是大脑的工作，会切断与心脑的联系和开放的观察与思维，将不再可能原谅，因为心中没有爱的力量，无法爱自己和爱他人！
课堂上，海礁老师为了帮助我消除在练习中的负面情绪，对我使用了“催眠”的方法处理，脑海中闪现了很多我们共处的美好图景，这让我想到了一段话：
你的任务不是去寻找爱，
而只是寻找并发现你已在内心构筑起来的一切反抗它的障碍。
——鲁米
“Your task is notto seek for love, but merely to seek and find all the barriers within yourselfthat you have built against it.”
― Rumi
“心”与“爱”的关系的理解：
“核心感觉”是对任何人事物自然而然生发,但是一定要传输出去，形成动力！
心能量启动形成的动力有助于形成爱、温暖和亲密关系。
爱的力量让我们拥有成熟健康的人际关系应对机制如无私、幽默和升华。
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这种体验现在还记忆深刻，徐云老师能量心理学课程目标越来越清晰明白，那是让我们通过学习心能量启动程序，掌握一套自我能量启动、发育的可操作系列程序，并可以自我运用。逐步达至对场域和环境影响力的提升，身体机能水平提升，随意间可轻松进行自我情绪压力管理、人际沟通和谐、自我关系满意。
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