（作者：王海力 国家二级心理咨询师、美国催眠治疗师学会（AAH）催眠治疗师、NLP 执行师、高级全脑效能指导师、中国专业人才库全脑效能指导师工作委员会委员、原总装心理骨干成员、联合同济讲师团讲师）

在学完NLP三个阶段的课程后，我领悟出一个道理——

它能让人平静地接受以前不能接受的事情，努力地改变能改变的事情，而且能有智慧地去分辨这两者。

在学习NLP时，我经历了三个阶段。

第一个阶段是学习到NLP这个非常好用的助人助己的技术。

        父母从那个艰苦的年代走过，勤俭节约成了他们的习惯，有时连一根线头都舍不得扔，这样导致家里堆满了东西，甚至只要有个缝隙里面都能塞得满满。对于这个问题，我和他们不知吵过多少架。但吵架终究没有解决任何问题，有时一看到他们捡东西我就生气头疼。

        学习NLP的“接受自我”（接受父母）的方法后，我经常在临睡觉前或者闲暇时光，练习这两个方法。我开始慢慢地理解父母，渐渐能平静地接受他们爱堆东西的现实，越来越能心平气和地和他们沟通，协商双方都能接受的解决的办法，最后达成一致。这个从开始的埋怨-控制-想改变他们，到现在理解-关心-支持他们，说起来挺简单的，实际上，真的需要一个过程。

通过进一步的学习，我也经历了第二个阶段，渐渐悟出NLP是一种生活态度。

        NLP的十二条前提假设，可以用到生活中的方方面面。我的小孩五岁，十分聪明可爱。可有时他遇到问题会很着急，常说没有办法了。我告诉他，凡事必有三种以上解决方法。经常鼓励他去探索用不同的方法去解决问题，慢慢的,他常常会因为自己想了很多种方法，解决了问题非常开心。我想让这种开心的经验，更多地储存在他的大脑和身体里，这对他今后的生活多么有益啊！

        有一次爱人因为他分管的信访的人，在做了很多耐心的工作后，依然跑到北京去上访了。他觉得很沮丧，也很没有面子。我在充分理解他的同时问他，你觉得一个人能控制另一个人吗？他肯定地说，那不行，我们连一个小孩子都控制不了呢！我接着说：“是啊，你信访的对象还是些成人，他们的行为你能控制住吗？”他想了想没吭声，我知道一旦他觉得有道理，就会不出声了。后来他的情绪明显好多了。

        这样的例子很多，在生活的方方面面都可以用上，这十二条前提假设可以让我好、你好、大家好！可以创造出更加和谐温馨的氛围。

再后来，我进入了学习的第三阶段。我觉得NLP是我选择努力的方向。

        NLP是非常具有创新性的技术，它讲的是效果比道理更重要，只要实践出来有效果，那就可以拿来用。它具有的创新性让人为他着迷。在学习运用熟练后，可以用自己的智慧去丰富发展，创造出更多更好更管用的方法，而在这个过程中，更能有学习的满足感和成就感。

        NLP—智者的选择！

        NLP就是这样能让生活更加美好！