徐云博士NLP二阶课程内容丰富，精彩不断。

        关键词：信念系统  情绪压力管理  创伤康复

        信念是判断，法则，但主观信念不是客观真理，正因为信念影响到我们会怎样去生活？我们不能不反思信念是如何形成？是借由他人的经验和信念？或是自己的思考和个人体验？这就形成了产生了信念的种种不同。当我们松动或改变局限信念（妨碍成长的信念）接受和强化有效信念时，我们会看到完全不同的世界。

        徐云老师现场教授学员们松动信念的技巧，让每位学员感觉到迷惘和困扰的信念似乎如同抽丝般消失于无形。大家感到自己更多选择的可能性，能够承担更多责任，不再拒绝挑战和改变，有了更大的提升。

        当我们感到迷惘和困扰时，内心会有各种感受，如愤怒、恐惧、悲伤、羞耻、紧张、失望等这些都是情绪，都会经由身体表现出来，为什么会有情绪自动出来呢？徐云老师认为，一个人面对任何人的正面或是负面情绪，均可应对自如，并对自己所面临的人或所做的事情产生正面的影响。当信念冲突时我们会引发负面情绪，当信念相符时引发正面情绪。

        课堂上，徐云老师用了很多有效的方法处理情绪和管理压力，如三二一减压法、渐进式放松法、逐步抽离法、接受自己法、能量牛奶、与潜意识沟通、找出负面情绪的正面意义等方法。

        莫名压力感（不在当下）源于身心创伤，创伤其实是一次身心移动的/过程被干 扰而中途停顿了。找出在哪里停顿，在哪重新启动，把身心过程完成，创伤带来的痛苦就可以平复。创伤处理原则:让受导者明白潜意识保护的正面动机。从否定抗拒转为肯定接受。如此潜意识便愿意配合，辅导效果更快。

张  靖：

从去年到今年，我接触了各种来访者，遇到过各种各样的状况，我们很幸运来到徐云老师课堂，今天完整地观摩了徐云老师的重塑印记法（利用时间线）的方法帮助我们处理创伤，让我觉得自己的心灵变得很富足，因为心灵创伤的康复不是钱能衡量的，所以，我觉得各位都是富翁。

任 盈：

对课程从不了解到了解，徐云老师的NLP课程其实是非常实用和有价值的课程，我通过练习松动了很多局限信念，也消除了很多负面的情绪。另外，通过这几天和张靖老师的共同练习让我受益匪浅，这次武汉之行真的是超出我的期待很多很多……

丁俊琳：

非常高兴能来到徐云老师的NLP课堂学习，我想分享的心得有三点：一是每个人的言行背后都有一个信念，当我们对这个人的行为或言语有不满或想让对方改变时，一定不是在这个言行本身而是关注它背后的信念是什么？二是学会认识情绪，这样我们可以更好地了解自己、成长自己，寻找负面情绪的正面意义，对于人际关系来讲，准确识别他人情绪能更好地帮我们建立和谐人际关系；最后一个就是我认为学习太重要了，持续不断地学习对我们是很必要的。