中国同济心理网
咨询热线:13147104238
search menu
核心业务板块
当前位置:首页 > 最新动态

12.1-3徐云博士全脑效能专注力课通讯(一)
点击:2567次   日期:2017年12月05日

请输入标题     bcdef

自十二月一日起,同济心理研究中心进行了为期三天的第八届《全脑效能专注力高级指导师》课程。该课程由徐云博士全程设计和讲解,三天的课程凝结了他多年的研究成果、教学经验和辅导个案反馈。内容上推陈出新,在生活和学习中的实用效果明显;而另一方面把复杂的理论用简洁的语言表达,并辅以细致的动作示范和现场的演练指导,使得学习难度降低,学员们进步很快。徐老师还主动免去复训费用,要求学员定期回来学习巩固,让大家能学到真本事。曾经的付出,到最后成为实力。回顾这几日,学到一处大家会意后相视而笑,讲述过往伤心时忍不住热泪盈眶,点点滴滴,留恋不已。

请输入标题     abcdefg

徐老师跟大家约法三章



组员相互介绍和认识




全脑效能


全脑效能(Whole brain EffectIveness Management)咋一听像是什么记忆力之类的,实际这四个字背后的内容很丰富,应用面也极广,诸如心理咨询、情绪管理、阅读书写、目标管理、组织计划能力、专注力等等不一而足。徐云老师把他总结为服务生命的状态管理,并从这之中挑出专注力作为切入点来进行普及推广。





专注力


如何让人们的生活学习更有效始终是我们的关注点。专注力意味着集中到具体事务并可以自如稳定在其中。专注的人有相似的特点,而不专注的人却各有各的苦恼。徐云老师总结了五个重要因素:早期反射、自我认知、情绪散乱、内外感官和身心创伤。





早期反射


“反射”是上天恩赐的礼物,每一个孩子都有,并且只会整合,不会消失。每一个孩子和成人都会有反射的存留现象,如果不能在更高的层面上得以整合,便会影响学习与生活。



在讲解以先,徐老师从各小组选出两人来玩抢座位的游戏。随着音乐的节拍转圈,音乐一停,一阵叫声,然后有两名被淘汰出来,接下来进行到下一轮直到最后胜出。



胜出者和最先淘汰者出列,在做完反射动作以后,测试两人状态,众人恍然大悟,对于反射有了直观的印象。



未被整合或再度活跃的早期反射,使人们在生活当中不能集中注意力,甚至会有特殊的生理问题。徐老师以自己为例,在三十多岁以前,他睡觉都会流口水,课桌上、地上、枕头上都有过口水的痕迹,直到后来学习了心理学,才知道是因为出生时母亲难产大出血,导致自己的惊吓反射没有整合,在长大以后也会经常流口水。



接下来各组分别测试,学员们也顾不上形象横七竖八的躺在地上,一对一进行检测。考虑到学员们的心理承受能力,此处省略若干图片。为完成作业,很多学员留在教室继续练习,学员们的积极性很高,对于课程也很投入,大家对于明天的课程非常期待。

(未完待续)



联系我们
地址:武汉市江汉区解放大道688号武广公寓楼A座3302室
    咨询热线:13147104238
点击拨打
咨询热线
微信咨询
在线报名
联合同济 助力成长
扫一扫添加好友 电话/微信号:
phone_in_talk chat brush