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最近热播的《都挺好》,看后泪崩!

浏览次数:597 次    更新时间:2019年04月01日

最近热播的一部电视剧《都挺好》,开播到现在已有过亿收视率,可谓是口碑佳片!我的好友也一直在追剧,惊叹这是部“现实主义作品”,并且力荐给我。


我起初也并不为意,然而,几集看下来,却早已是泪流满襟!原来,这部剧讲述的正是折射“原生家庭”的种种问题…


剧中姚晨饰演苏明玉,在原生家庭中,不受父母重视,却凭着自己的坚韧与毅力,获得了事业的成功。而这时,表面上无限风光的苏家,随着苏母的突然离世,这层风光的表面瞬间分崩离析了。



苏明玉在丧仪上表现的异常“冷血”,甚至母亲的骨灰掉在地上,她也没有回头。只是在四周无人的轿车驾驶座的一隅,暗自饮泣!她更多的是,不甘和委屈…


而造成这一切的源头是,苏明玉的母亲重男轻女,过于溺爱、疼惜两个儿子,忽略了女儿的感受。


大儿子苏明哲自私虚伪,表面上不愿意去国外念书,实际上,当母亲掏出毕生积蓄,甚至卖掉房子供他出国留学,他这时却欣然答应,并无半分犹豫。



二儿子苏明成,无赖啃老,从小不仅欺负苏明玉,还变着法向父母借钱,从上学直到结婚,都是依靠家里。后来收入高了,苏明成还是劣性不改,经常厚着脸皮向家里“借钱”,没有丝毫愧疚之心



在这样的环境下长大的三兄妹,苏明玉怎能不产生怨愤?眼看大哥出国,自己想考清华的梦想,却得不到母亲的支持,最终梦碎,一地鸡毛… 


从小不被母亲重视,这是“原生家庭”的悲剧,女儿对母亲充满恨意,甚至到了办丧事时还耿耿于怀,这难道不值得我们反思吗?


怎么改变原生家庭中间家人的误会、鸿沟?在亲人之间弥合过去产生的裂痕,互相谅解、宽容,让原生家庭重归和睦?家庭系统排列可以使一切重归正轨!



我是一名心理咨询师,在以往的工作过程中,我接触过很多有原生家庭裂痕的求助者。面对这些求助者,看着他们痛苦的神情和声泪俱下的“控诉”,我却只能用隔靴搔痒的安慰来化解,可是效果往往并不理想。因此,我也很苦恼……


在痛定思痛之后,我决定在同济心理中心参加了系统排列等现代心理学课程,并取得中级心理咨询师证。从中感受到强烈的震撼,家庭(组织)系统排列课程带给我心灵的冲击,令我受益颇多!                      

初体验



刚开始我坐在场边,看到其他先上场的代表在场上自由走动等各种表现,从理性的层面,我确实有些接受不了。我在想那些感受都是真的吗?有没有个人表演的成分在内?在怀疑的思绪中,我被徐博士安排上场做代表。


不一会,我的身体也出现了酸麻胀痛的感觉,情绪上有时焦虑有时平静,还不由自主的在场上移动位置,关注点也在变化,那一刻我仿佛不是我自己?!


初次体验家庭系统排列,我即感到神奇又感到困惑,到底是什么力量在牵引着我呢?


潜藏内心的力量


学习体验家庭系统排列从疑惑到折服。带着深深地疑问我随后参加了家庭系统排列的工作坊和一、二阶段的专业训练的课程,在这段期间徐云博士以深厚的理论、耐心的讲解、娴熟的技巧多次为我们做个案示范,在分组训练中给与点拨和指导,让我再次深刻感受到系统排列的神奇。



长期的职业经历和所受的教育,形成了我偏重于理性思维的模式,对家排中呈现的现象也和其他人一样存在误解。通过徐博士的讲解和自己的学习、体验,我了解到“家庭系统排列”的哲学基础是现象学,是德国当代心理治疗大师伯特·海灵格创建的心理治疗方法,其现象和一些新的科学理论有密切关系。


伯特·海灵


观察示范个案,感觉到系统中隐藏的力量是如此巨大。


如在一个个案中,从意识层面看案主所叙述的是夫妻关系问题,而排列呈现的是其原生家庭中父母关系不和谐,造成案主在童年时间的不安全感,即使以后成家立业这种不安全感还在深深的影响着夫妻关系的亲密度。


譬如,某个案主总是有种惶恐不安的感觉,观察其面部表情特别是眼神中,也可感受到那种与其年龄的不相称,排列中所呈现的是受其原生家庭数代人的牵连,隐藏在系统深层次的力量在影响着几代人和案主的人生。尤其在复杂的个案中,涉及的核心家庭、原生家庭中的众多人物,甚至跨越多个年代。



伯特·海灵格先生发现,每一个家庭或组织都有一股隐藏的动力,家庭或组织中的每一个成员都会受到这股动力的影响,而这个动力是在潜意识的深处,一般人不容易察觉。


做个案中的代表,快速融入个案且能与之互动。


平时严谨、理性的我变得越来越感性,我在场上会随着代表角色的不同呈现不同的情绪状态,这在平时我根本就做不到。


学习过程中我有深刻体会,就是在参与过程中,会引发和触动自己心灵深处的问题,产生“同频共振”的效应,自己与其类似的议题就已经同步收到相同的处理了,因此即便是没有做个案,也同样也会有很大的收获。


系统排列课程小贴士


家庭/组织系统排列属于现象学,它是源于心灵的真实。家排代表通过“扮演”血缘关系里的人,诸如我们自己、兄弟姊妹、父母、父母,运用第六感直觉互动演绎,并跟案主的思想理解同步,展现出案主内心纠结、隐秘的核心问题之所在。通过导师的梳理、引导,解除案主的心结,勇敢直面问题。


系统排列,其实是帮助家庭成员、组织机构成员之间,由“盲目的爱”,流动到“觉醒的爱”的过程,是由潜意识转化到有意识的工作。


我从系统排列中找到了,很多对应原生家庭问题的需求点和解决方式。通过家庭系统排列,可以使人们解开心结、寻找自己的“角色定位”,从而达到家庭和谐的最终目的。自从我运用了系统排列之后,找我咨询的求助人,很多人最后都流露出了幸福的笑容,令人欣慰!


久而久之,在我们面对家庭、工作等诸多问题之时,运用家庭系统排列,心理咨询师就可以帮助更多的家庭、个人放下心灵的重负,重获新生!



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美编:归鸿

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