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趣味盎然的沙盘游戏,竟然还有这么多学问…

浏览次数:176 次    更新时间:2019年06月12日

华灯初上,一沙一世界,每个人隐秘的精神世界,都呈现在沙盘游戏之中,令人惊叹不已!6月11日晚7时,在联合同济心理研究中心2317室,一场精彩纷呈的沙盘游戏心理沙龙,正在这里展开…



沙盘游戏 ,亦称箱庭疗法 ,是在治疗师的陪伴下 ,让来访者从摆放各种微缩模具 (沙盘模具 )的架子上 ,自由挑选小模具 ,摆放在盛有细沙的特制的容器 (沙盘)里 ,创造出一些场景 ,然后由治疗师运用荣格的“心象”理论去分析来访者的作品。这次由沙盘游戏咨询师张帆老师,带领我们一起走进沙盘游戏的精妙世界!



张帆老师,高级心理咨询师、预防医师、沙盘游戏咨询师、企业管理顾问培训师、NLP执行师、美国AAH催眠师、全脑效能指导师、系统排列师,长期接受精神分析动力学理论的学习、体验和督导,持续学习人本主义、积极心理学、认知疗法、表达艺术心理学等。致力于女性、儿童及青少年个人及团体心理咨询、联合同济心理咨询室主任、心理咨询师。



张帆老师首先让各位在场嘉宾,上台自选一个沙盘模具,谈谈选取物品的意图,以及参与这场沙盘的想法和动机。嘉宾们很多都谈了自己参加沙盘游戏心理沙龙的初衷,大家来自各行各业,有老师、画师、人力资源师、武汉心理咨询师培训学员等,大家很多是抱着学习沙盘游戏的态度前来。





当然,也有一对母女是单纯来感受沙盘游戏的。原来,这位妈妈原来公司有专门的沙盘治疗室,她常带自己的女儿去沙盘室玩。后来换了工作,女儿一直缠着想再去体验沙盘游戏,看到有联合同济有沙盘游戏心理沙龙,就决定来了。


张帆老师坦陈,自己当初也是受沙盘游戏的启发,希望通过自己学习沙盘,治愈那些罹患抑郁症、儿童自闭症等相关人士,掌握这种调节儿童、成人心理健康的有益工具。


沙盘,从某种意义上说,也就是一幅“绘画”。通过沙盘所呈现的样貌,来了解人们的心理状态,比如愉悦、焦虑、烦躁、纠结等心理境况,均能清晰地展现出来。通过唤起童心,人们找到了回归心灵的途径,进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。



夜色降临,在灯火通明的室内,张帆老师开始了沙盘游戏心理沙龙。张帆老师先从20名参加沙龙的精英人士中,通过举手的方式,选出5名代表,来做团体沙盘。


团体沙盘对于大部分嘉宾而言,都是首次接触。张帆老师先让大家感受一下沙砾,有人感受到了清凉、细腻、柔软、流动性等,天蓝色的沙盘容器,大家则联想到了大海、天空,有人甚至想到了棕榈树、宇宙、夏天等。



接下来,张帆老师引导5名代表往沙盘摆沙具,每人有5次机会。大家认真摆放模具的样子,还真是全神贯注哟!




一位负责现场沙盘记录的朋友,用心记录下每个人摆的各种沙具。



经过5次摆沙盘的过程,沙盘中已有椰树、贝壳、南瓜、桌椅、桥、直升机、天线宝宝、狗、豹、龙、美人鱼、珊瑚、房子、海龟、鲨鱼等沙具。


之后,代表谈论了摆放沙具的用意、感悟,观察者则谈了自己的感受。



其实,心理沙盘运用的是人脑通过外界现象(phenomena)投射到内心的隐秘想象森林,由各种现象背后的“叙事”、表征引出想呈现在外界观察者视界的东西。


沙盘游戏治疗以心理分析之无意识理论为基础,注重共情(Empathy)与感应。在沙盘游戏中,保持一颗纯净的“童心”,从而获得治愈,创造与发展,营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话,以及由此而激发的治愈过程和人格发展。


在这次团体沙盘游戏,众人受到最初一位代表的心理暗示,感受到的大多是大海、沙滩、家的感觉。在荣格所说的“集体无意识”的影响下,人们很容易受从众心理的影响。



每个沙盘模具背后都有来访者所投射的共情、隐喻。在沙盘摆放结束后,张帆老师开始与沙盘代表、观察者一起对沙盘世界进行探索,努力对沙盘世界进行深入的体验和经历,在适当的地方给予共情,以及给出建议性、隐喻性或提问性的诠释。通过沙盘的摆放、演进,去感受每一个沙具上所附着的情绪,进而感受沙盘所呈现的能量流。


比如,桥代表沟通、心灵联结,喻示着来访者有很强的口头表达、沟通能力;直升机代表无限的可能、开放的心灵状态,是来访者心灵能量强大的表征…


最后,一对母女也进行了沙盘游戏的体验。游戏过程中,母亲一直悉心照料着小女儿,瞧她们多开心啊!小朋友在愉快的沙盘游戏过程中,感受到了家的温馨、友情的可贵,以及家人的爱,是一次难得的心理体验。





沙盘游戏强调非言语性和非诠释性,而且以体验和经历为主。大家通过这次心理沙盘游戏体验,充分领略了沙盘游戏的独特魅力。作为心理分析的治疗方法,沙盘游戏仍然是在无意识层面上的工作,这也就决定了沙盘游戏使用的是象征性的表达方式。相信,在这令人难忘的夜晚,伴随着夜幕中的沙盘游戏,人们定将铭记这精彩绝伦的心理沙盘世界… 



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