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你今天的状态如何?全脑效能之优势状态训练师告诉你…

浏览次数:357 次    更新时间:2019年06月25日

6月21日,骤雨临江城。然而,在联合同济心理研究中间2317教室,全脑效能之优势状态训练师(二阶)的课程依然准时开始。该阶段主要致力于让学员掌握提升以下能力的方法——注意力、沟通表达、组织计划、主动思维、写作运算、情绪管理、行动力及执行力。在为期三天的课程中,徐云博士将和武汉心理咨询师培训班的学员们一起,追寻全脑效能优势状态的管理与训练之路…


第一天
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第一天的课程,除了回顾、复习健脑四式之外,轻松运用视觉、听觉,以及运动机能、口头表达等方面的训练,达到摄入学习信息、灵活自如的细节性工作、方向性、行动力、摄入信息的消化与输出、出色的通过语言传达信息的能力等目标。



徐云博士一直坚持“寓教于乐”的教学特点,运用游戏的方式进行全脑效能整合训练,效果尤佳!


尤其是“车轮争先”、“吹拍泡泡”等游戏,不仅锻炼了身体灵活性,还能有效改善运用口舌表达——摄入信息的消息与输出。这种优势状态训练师进行整合训练的方式,可以使孩子在游戏中掌握训练视觉、听觉、触觉等感官训练,进而达到口头表达能力的训练整合。




漫天飞舞的气泡,仿佛瞬间回到孩提时光… 大家都很开心!


丰富多样的全脑效能游戏,使人在轻松惬适的氛围中,达致整合训练感官、全脑信息整合的作用,何乐而不为?



第二天 
02


翌日,徐云博士着重讲解、展示了优势状态训练的理论知识、游戏结合训练整合,学员们受益良多!


徐云博士先从人们在日常学习、生活、人际关系出发,阐释我们都渴望轻松做到处理纷繁复杂的各项事务,做出期望的效果。



然而,现实境况往往不如人意。徐云博士将现实中的常见困扰分为:心理层面(不敢想)、身脑层面(做不到)、心身层面(做了没效果)。人们在现实中有很多烦恼、焦虑和困惑,有时无法有效的排遣或改善,时间久了,就会出现心理问题。


“全脑效能“致力于轻松做到、做出期望的效果。通过一系列的整合优化自身状态,可以在纷繁的背景下,可以保持有效的做事状态。


早在2016年10月1日,全脑效能专业训练课程完成,经中国版权保护中心审核通过,2017年2月获国家版权局作品登记认证。



全脑效能的理论技术背景涵盖催眠、NLP(神经语言程序学)、系统排列、发展心理学、运动神经学、脑神经学,以及早期发育反射理论、运动人体学、经络学说等方面。


徐云博士将人体的优势状态作出一番综合性觉察发现,人的状态大致可分为有效综合高能量状态、有效综合低能量状态、低效综合能量状态、低效综合高能量状态四种。是不是有点绕?不要紧,简而化之,就是“有效高能、有效低能、低效低能、低效高能”。



徐云博士用学开车作比喻,来譬喻人体的优势状态。就是说,刚开始学车时,是进入一种学习的状态,全神贯注于踩离合器的操作、方向盘的转向等,是一种低效高能的状态;慢慢熟练了之后,车开顺手后,虽然大多数时候还是需要注意周遭环境,但驾驶技术已臻于化境,则逐渐进入有效高能的状态。


全脑效能的理论把人的大脑区分为完形脑(多是右脑)与逻辑脑(多是左脑),而完型脑半球优势大抵是大脑管理感性语言、情感和非言语的数学-推断等,逻辑脑半球优势则是分逻辑分析、理性(控制情感)、语词概念等。人脑通过优势器官对大脑处理外界资讯,有优势眼、优势耳、优势手、优势脚等的进一步区分。



徐云博士在与学员做优势眼、耳测试


具体到每个个体来看,大部分人是混合型,只是略有偏向而已。


在课上,徐云博士相关优势眼、耳的检测方式,呈现了如何判断自己的优势器官。而这些优势器官也没有绝对的好坏之分,只有进行有效的训练整合后,调整自己的优势状态,将人的身体调至“有效高能”的状态,那么做事就会事半功倍了!


接下不断,课上进行了轻松协调全脑(意念/行为)——支持优势状态的整合的相关游戏:两人双足、彩虹沙包、地面飞行等。此外,还有轻松启动能量(态度/持续)的整合:神奇哈欠、腹式呼吸... 这些游戏简便易行,深受学员们的喜爱。









大家玩得不亦乐乎!


下午,徐云博士通过营销模拟情境的介入,让学员们亲身体验全脑效能优势状态管理的效果。


学员们展开激烈的现场“营销大战”,用自己的话术、策略营销假定销售产品,可谓“八仙过海,各显神通”!






三个小组分别展示、营销银镯、Citizen光能镶钻手表、优秀教育课件(虚拟),进行过健脑四式、优势状态训练前后,状态改变明显!


第三天 
01


第三天开始讲专注力。


所谓专注力,就是可以集中注意力到某个学习或沟通的具体事务,同时可以自如的让自己稳定在一个大的环境中。


影响专注力的因素有很多,有早期发育、深层的信念障碍、事务繁忙导致的焦虑、情绪散乱、内外沟通模式配合问题,以及身体不适、能量系统的通畅与否等方面。


专注力训练,就是让负责表达的大脑的前部(前额叶)活跃起来,负责接受视听感信息的大脑的后部活跃起来。



徐云博士还介绍,影响专注力的重要因素还有内外感官的沟通模式的配合。外感官包括视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉,内感官又称次感元,如内视觉、内听觉、内感觉(包括本体感觉、空间感觉、情绪感受等)。专注力测试可以通过眼球转动,来测知内感官的状态。



限于篇幅,有意了解详情者可持续关注武汉心理专家,或“心理咨询师名师成长营”线上课程。



报名咨询:  

      施老师  18971645901

      林老师 18502768103         


聚散终有时。相信随着优势状态管理的课程结束,学员们能够掌握自身优势状态的训练和自我调适,也会把这一套技巧运用到工作生活中去,用全脑效能帮助更多的人,调整好自己的心态、优势状态,浑身充满令人艳羡的正能量!

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