肖文老师擅长人本主义心理咨询与治疗、中美班第五期非结构团体咨询、家庭系统治疗、舞动心理治疗、焦点短期治疗等多种心理治疗技术连续培训和督导，长期从事高校心理健康教育管理与咨询工作。人本主义心理咨询取向，擅长人际关系、情绪情感、家庭及亲子关系、压力与情绪管理、表达性艺术治疗等。

古希腊德尔斐神庙有个著名的箴言：“认识你自己”。肖文老师从介绍哲学家苏格拉底曾深受此箴言启发谈起，苏格拉底认为，“无知是我们唯一的所有，我们必须从无知开始认识这个世界、认识我们自己。”

肖文老师还从华夏文明佛道文化探讨“内观”。比如道家，他们认为，观察事物真正的面目，即是透过观察自身来净化身心的一个过程。

联合同济的NLP（神经语言程序学）课程，就是引导人们认识自己的一门心理学课程。自己以什么身份去实现人生的意义，是NLP探索人生、潜意识冰山一角的过程…

表达性艺术治疗技术即是利用团体互动，成员间的自我表达和积极反馈，促进自我成长，提高自信的一项心理技术。

通过寻找相似话题的契合度，找寻团体间的默契感和志趣相投的同伴。

在音乐疗愈内心的过程中，用握手、击掌等形式，与周遭伙伴建立信任感。

进入正题，上午肖文老师通过团体探索自我心理实验，让大家找寻内心的真实声音。

课上，肖文老师发给三个小组每位学员一张A3纸，折成16等份。学员通过观察PPT上播放的照片，将自身感受用文字、绘画等艺术表现形式呈现于纸面，再裁切着小卡片，进行团体心理体验、辅导。

看，学员们认真的样子，还真是全神贯注！

学员们在表述自己的感悟过程中，探索真实的自我心路历程，是相当不错的心理体验！

下午，接下来是沙盘艺术团体心理探索。

在自我探索团体中，我们将通过语言、动作、绘画、沙盘等表达性艺术的方式去探索自我，以了解自己的人格特质、人生目标与价值。

每个学员都在沙盘游戏中自我探索、相互沟通，找到内心潜意识中的自我意识，然后确定自己的自我价值，知道自己寻找和追求的到底是什么…