个人成长经历报告-湖北联合同济心理健康有限公司

　　
　　1、忘却——压抑的年代
　　
　　　　无论是在和家人聊过去，还是自己冷静的回顾个人成长史，都觉得我在童年乃至青少年时期的记忆几乎是一段空白。以前常以健忘、远期记忆能力较差来解释。学习心理学过程中，研究最多的是自己的内心世界。我发现这不是记忆力的问题，而是对一段痛苦不愉快的经历长期压抑的结果。有资料记载“二战纳粹集中营的幸存者往往不愿提起此事，即使谈论也常对一些细节表现出记忆模糊”，我当然没有集中营中那么痛苦，但探索18岁前的时空，确实搜寻不到什么快乐的回忆，所以我想：忘却，是因为那压抑的年代。
　　
　　　　我出生在一个所有资产被公私合营后的资本家家庭，在无产阶级专政的条件下属于被专政的阶级的家庭，生活中有一种无妄之灾随时降临的惊恐，家庭教育中谨小慎微、谨言慎行成为为人处事的主要法则，老实巴交、胆小怕事成为希望被外人认可的形象特征。文革时期，家庭再次遭到冲击，父亲工资降了50%，生活愈加困难，由于营养不良，小学中学个子在班里始终最矮，被人欺负,最怕填学生登记表，那时填表又没有填表说明，填出身，填高了怕对自己今后更加不利，填低了怕说隐瞒家庭出身，罪加一等，所以熟读毛泽东《中国社会各阶级分析》能随时写出对自己家庭所属阶级最深刻地分析和批判。怕惹事，绝不主动和人说话，这时期形成了我胆小孤僻、多疑多虑、内心体验极为深刻、行为极端内向的性格基础。其实不仅我健忘，中小学同学也不约而同的忘记我，虽然我一直没离开这个城市，甚至在大兴同学聚会之风时还住在原来的地方，也没有任何同学想到过聚会应当有我，这段令人压抑的历史我还不应该遗吗？
　　
　　2、改变——性格决定命运
　　
　　　　青少年时期除了自己不能掌握的出身以外，给我造成最深刻印象的就是老实人受欺负，中学毕业最好的去向是去工厂，最不好的除了上山下乡就是去技校，当时已有政策，一个家庭中如已有一名子女下乡则下一子女留城安排工作，而我已有两个姐姐下乡，理当安排进工厂，但我分配上技校，而是最不好的学校，虽然从现在的眼光看，上学是不错的选项，但当时的感觉是屈辱，技校学习期间赶上邓小平复出，“修正主义教育路线回潮”，老师们很兴奋积极开展教学活动，一段时间里学校学习气氛浓厚，但好景不长，毕业前半年文化课专业课全停，集中学习《国家与革命》、《反杜林论》、《共产党宣言》等五本马列主义书籍，学校仍然声称，学习好的进好单位，于是又投入学“五本书”，临近毕业分配，学校迁址占地与南郊郊区达成协议，分配20名学生给南郊区，换回一块土地建校舍。于是我们20名最老实的同学被分配到郊区化肥厂——我们被卖了。后来又得知本来我们应分配到专业对口的国营大厂，但被其他同学家长用价值五元的一盒点心贿赂了班主任老师，把我的位置顶掉了，老实人再次受欺负，一个老实人一生命运的价值仅仅五元。接着在工厂的工种分配上再次受到不公正待遇，经过彻夜痛苦的思考，作出一个改变自己的决定，要从内向型性格变为外向型性格，变忍为争。转天即从一个逆来顺受的老实人变为一个请愿罢工的组织者，失败后认定要想在工厂里实现公平只有自己当厂长，确定了奋斗十年当厂长的目标。从而进入了一种只有用疯狂才能形容的学习状态，自学了有机化学、高等数学，业大三年学习写作专业，业大一年学习机械制图，电大三年中文专业，职大一年工业会计，全部是业余时间完成，又学习了MBA，参加了一年高级职业经理人培训，阅读了大量闲书。同时也进入一种只有用拼命才能形容的工作状态，长期担任应由四、五个人分别担任的工作，每天工作十二小时以上。无论学习工作，虽然很辛苦，但感到充实，性格的转变则十分痛苦，从逆来顺受到坚决抗争，从连小声说话都不敢，到演讲、发怒、争吵，这种转变，内心感受是十分痛苦的。
　　
　　　　性格决定命运是套用了现在流行的说法，当时我认为我转变的是性格，现在看转变的气质类型，心理学教材上说：人的气质类型在一生中是比较稳定的，但又不是不能变化的，如果在童年时期生活条件极其恶劣，或者在成年时期遇到了重大生活事件，可以导致人的气质变化，现在分析我以前的气质类型，显然是抑郁质的，现在气质类型则是综合型的，我既有胆汁质精力旺盛，行为外向，直爽热情的特征，又有多血质，言语行动敏捷，反应速度快，容易接受新事物的特长，也有黏液质头脑清醒，做事踏实的特点，还保留了抑郁质敏感机智、注意细节、做事认真仔细的长处，当然也同时具备四种气质类型的缺陷。这种转变使我收获了成功，已担任了20余年的厂长，业绩受到上级和职工的认可，我能轻松在家庭和社会扮演角色，并处理好角色间冲突，现在担任四个国有企业的厂长兼党委书记，同时兼任两个股份制公司的董事长，在亲友、同事、上级、下级眼里我具有良好的性格特征，具有积极乐观、果断坚毅、成熟宽厚的特点，是一个可以信任的人。
　　
　　3、自觉——成熟的标准
　　
　　　　人的心理发展是从自然到自知，了解自己的性格特点再到自觉，自觉改变自己的性格品质中的缺陷，发展良好的性格特征，从而走向成熟。所以成熟的标准，特别是在性格的意志特征和情绪特征上的成熟标准，也就体现在一个人对自己的行为自觉地进行调节，以及对自己的情绪的控制能力上。性格是在社会生活实践中逐渐形成的，一经形成便比较稳定，它会在不同的时间和情况下表现出来，性格的稳定性并不是说它是一成不变的，性格也是可塑的，一个人生活环境的重大变化，也一定回带来他性格特征的显著变化。教材上讲的这种变化是指环境变化引起人的性格特征的变化是被动的，而人一旦认识到变化的必要，主动的改变不能适应社会环境的性格特征，能成功的驾驭自己。把改变做为一种自觉的习惯化的行为，那么他成熟了，所以我把“自觉”作为成熟的标准。
　　
　　4、公平——我的道德和价值取向
　　
　　　　我崇尚公平，按照弗洛伊德的精神分析学说可能我受儿童期经验对心理和人格的影响，在各种正面道德价值理念中对公平情有独衷。我管辖的范围内最容不得恃强凌弱欺负人的行为存在，我不赞成国家劳动人事部在分配原则中确立的效率优先兼顾公平的原则，提出公平优先促进效率的观点，并在管辖的企业中付诸实践，也取得了好的效果。
　　
　　二、职业行为分析
　　
　　1、心理咨询师——我的职业归宿
　　
　　　　为什么要做一名心理咨询师，回答是兴趣、期待和理智的职业思考。特殊的生活经历和内心体验深刻的性格特点养成了喜好观察人、分析人心理的兴趣和习惯，对心理咨询的兴趣是这种职业选择的主要动机。长期以来亲人、朋友、同事遇有投资的、职业的、生活的、心理的难题，总是要找我聊一聊，即便明知不能解决问题，也会作为倾诉对象一吐为快，因此朋友们戏称我是“咨询公司”、“倾诉热线”等，但自己也时常会遇到很多困惑，惟恐误导了朋友们，希望学习提高，再加上朋友们的怂恿，这是学习做心理咨询师的第二个动机。从自己所从事的职业看，作企业领导是需要与时俱进的，长远看自己应当主动后退，让年轻人带领企业搏击商海，而做咨询师年龄稍大经验和经历是很好的优势，经过系统学习，利用自己的晶体智力，做心理咨询师是自己经过认真的职业思考后做出的最佳选择。
　　
　　2、做心理咨询时可以利用的条件
　　
　　（1）丰富的经历。前后经历了几十个企业，从最艰苦的工种做起，熟知很多行业的特点，也目睹和亲历了无数大小事件，有很多成功和失败的人生经历，这是自己一笔宝贵的财富。
　　
　　（2）较宽的知识面，经过多年自觉的广泛学习，知识面较宽，知识积累的特点是博而不深，符和心理咨询职业的需要。
　　
　　（3）与人沟通的经验，有人说读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，我职业的特点就是与人交往，在多年的接触沟通过程中经验不断累积，语言表达力不断增强，沟通已经不是负担，根据对方的特点说出最应当说出的话拉近距离，谈笑风生不知不觉中让对方接受自己的理念、观点是一件比较容易的事。
　　
　　（4）谦和的个性特点。平和的心态也是做好心理咨询师的有利条件。
　　
　　3、做心理咨询师我应当作出的改变
　　
　　（1）改变目前心理学知识欠缺的状况，自己对心理学还缺乏深入的学习，如考试过关算是被师傅领进门了，我将用一段时间广泛阅读心理学的书籍，从中选择符合自己心理特点，自己认可并崇拜的流派理论深入学习，进一步学习和锻炼心理咨询技能，增加实践经验，适应咨询工作需要。
　　
　　（2）改变原有职业特点的沟通方式和内容。虽然长期与人沟通但明显有职业特点，我必须摒弃沟通过程中思想工作的特点，形成符合心理咨询工作要求的谈话风格。
　　
　　（3）改变固有的身份特点。以前也经常倾听心里难题，排解忧伤，但那时的身份是作为社会支持系统解决难题，明显有和稀泥成分，而心理咨询师面对的是求助者，任务是甄别出心理正常及有精神疾病的人，作为工作对象，帮助解决心理问题，进行心理治疗，因此我必须彻底转变身份，出色做好心理咨询师的角色扮演。
　　
　　4、我将如何应对自己的心理压力或崩溃状态
　　
　　　　我有一套缓解或释放心理压力的方法，我会在心理压力出现时采取措施，不会临近崩溃状态，我坚持每天早晨游泳锻炼，每周日上午参加天津市老年足球队的训练课，我会在运动中宣泄不良情绪，消耗能量以保证良好的睡眠和休息；我会用看恐怖、枪战、科幻类电影、光盘或打电脑游戏的方式排解不良情绪，我也会选择看书听音乐、独处等方式静心。人到知天命的年龄已经修练到了宠辱不惊的地步，已经学会宽容自己，学会适时放手，学会适时的退一步，我对家人笑谈，如果我死了，一定是他杀而不是自杀，因为我相信只要活着就有希望，明天太阳一定会升起，新的一天有新的希望。我能永远心态平和的面对赞许和非议，面对世界面对生活。
　　
　　5、职业奋斗目标
　　
　　　　近期目标：努力学习尽快成为一名合格的心理咨询师。
　　
　　　　中期目标：经过学习和实践成为一名优秀的心理咨询师。
　　
　　　　远期目标：合作创立一间咨询所，为自己和其他分析师搭建更好的平台，为更多的求助者解除心理问题。如果说自己具有一些与做心理咨询师条件相通的经验和知识的话，成为优秀咨询师以后创建和管理咨询机构则更体现企业家的投资冲动和组织才能，这也许是我以往的工作经验和未来职业生涯的最佳结合点。
　

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