在华中科技大学的EAP执行师培训课程中，NLP课程导师徐云博士提到在婚姻关系中，我们经常会因为意见的不统一，在沟通过程出产生“争论”。

     海灵格老师说过，每次你做了判断，便看不清真相。这是因为我们会维护判断代表的立场，我们更会只收进支持立场的信息，而排斥其他讯息。在两人的争吵里，这会造成队里面的扩大、关系的更疏离，情绪的升温，沟通的中断。

      在沟通中我们要避免“你对，但关系坏了”的结果，因为这是沟通中我们采用的下下策；而我们沟通后，如果没效果但关系仍是好的是中策，有下次努力的机会；只有我们在沟通中维持好关系的同时取得效果才是成功，这可以凭学习练习培养的。徐云老师推荐的沟通中的“杀手锏”——我们在重新讨论时可以说：“我很在乎我俩的关系，所以想跟你一同找出两人都能接受的方案。”

   在华中科技大学的家族/组织系统排列高级证书课程中，徐云博士讲解了沟通中“争论”的解决步骤：

   1、想办法暂停，抽离。平静下来，思考如何改变；

   2、找出对方立场可取之处，加进本人立场里；

   3、完全放下本人立场，找一个全新的、完全能够照顾“我们”的方案；

   4、提醒自己：争论的目的是效果，而不是谁对谁错，没效果的对是失败。