在华中科技大学的EAP执行师培训课程中，NLP课程导师徐云博士讲到NLP框架下的“信念”就是“事情应该是怎样的”或者“事情就是这样的”的主观判断，是我们认为维持世界运作下去的法则，是解释和支持行动或没有行动的理由，是解释和支持变化和没有变化的理由，是对于这个世界各种关系的主观逻辑定律。

 由此我们需要先了解信念的种类：

    1.定义式（相等式）

    确定事物之意义，一项事物与另一项事物的意义相同。（例：沉默就是投降）

    2.因果式

    一项事物导致另一项事物的产生。可以是直接明确的（例：因为你没来，所以我失败了），也可以是隐藏的（例：我很累，不能帮你）

    3.规条式

    事物中的选择性受到限制。事情发生的机率（例：这不会出现；那样做一定失败）；一个人的主观愿望（例：我会成功）

    4.判断式

事实上，所有的信念都是判断。这里包括的可以算是最简单明确的判断模式，就是把对事物的主观猜测当作必然。判断式信念只是带着肯定语气对事物的描述（例：他不成、我输了）

 然后我们再学习了解信念形成的四个途径：

    1.本人的亲身经验；（例：被火烧伤而知道火能伤人）

    2.观察他人的经验；（例：看到老师批评同学，知道哪些行为不能做）

    3.接受信任的人的灌输；（例：父母的教导）

    4.自我思考做出的总结；（例：反省现实中的事件，总结经验）

    NLP课程导师徐云博士强调我们需要认真分析自己内心中妨碍成长的信念：

    1.使自己失去学习机会，因而不能有所提升的信念。（例：你没有资格教我！）

    2.使自己留在原地，停滞不前的信念。（例：在这个环境里，我们应该知足。）

    3.减少自己有更多选择的可能性，限制本人能力发挥的信念。（例：我不应该那样冒险。）

    4.把责任教给其他的人、事、物，因而自己无能为力。（例：人在江湖，身不由己！）

    5.把原因归结为一些不能够控制的因素，因而不能挑战或者改变。（例：这是天意，没有办法！）

6.维持自己一个没有“资格身份”的信念。（我哪会有那么幸运？）

在华中科技大学的EAP执行师培训课程中，徐云博士强调一个人最严重的“局限性信念”来自三个方面：

1.否定自身具有解决所有问题的能力。（例：我没有能力……）

2.否定解决方向能看到希望。（例：我这个病不会好。）

3.否定自己有资格享受美好人生（例：我的命，是应该受苦的。）