(作者:王萍 联合同济实用心理技术工作坊学员)
工作之余我都会看书、旅游,做一些自己喜欢的事情。长此以往,伴随岁月流逝,我觉察到自己心理需要一种能量,但我不知道如何去找寻这种能量。我甚至有尝试从心理学书籍中找寻,最终无果。周围朋友都建议我去了解下心学理课堂,同学中也有2个全职太太都去考了心理咨询师。于是我带着一份好奇和一份觉察涉足心理学课堂。
由于之前只是单纯接触心理学相关理论,并未真正实操过。就像习武之人,若没有师傅指点,自己只看九阴真经,要练成也是比较难的。一不小心,还会走火入魔。如果需要一个师傅,那么还是要找个口碑比较好的,在这种思想的指导下,我选择了徐云博士。关注全年工作坊很久了,今年恰好时间也比较空余。
4月2日,我参加了金刚动禅实修工作坊,课上客座老师张世博的一段话让我感触颇深。“我们为什么会在狂风大雨之日,从全国各地聚集在此?究竟是因为什么?表面上看上去是因为缘分我们汇集于此,但是你有没有看到背后家人的爱的支撑。如果不是家人对我们的支持,我们无法来到这里,安心上课。”是的,我们是因为爱才成长,我们也要做更好的自己才能回报周遭的人。
在生活中,每天都有许多人在努力地工作、学习、生活,有人成功,也有人失意;有人努力,有人懒惰,每个人都有各自的方式。何以成为现在的自己?各有各的态度,各有各的悲欢。精彩的世界,我们需要去理解他人,才能和其他的人好好的相处。
我希望当我想帮助别人的时候,能用对方可以接受的方式;当我想表达自己的时候,能用别人可以接受的方式。此时我需要学习更多的知识,才能够成为我希望的样子。学习更多的知识,才能够获取更多的能量,去帮助别人,去爱别人,让周围的人更好,让围绕在我周围的能量场更强大,那是多美好的事情。
通过心理学的学习,可以更好地内观自己,了解自己,发现自己。让自己做更多有意义的事情。
当工作有压力的时候,能够用有效的方法排遣;当朋友失意的时候,能够好好的倾听,给予依靠;当家人烦恼无助的时候,能够给予能量,以后孩子大了,会遇到各种各样的事情,都需要自己去变得更有方法,才能够让周围的人感到幸福。这些都需要实际操作,看万卷书,行万里路,固然能够给予启发,但我觉得系统的学习,会更直接,这就是我走入心理学课堂的原因。
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