每逢毕业季，总会出现一些学生列举在校未完成事件，畅谈自己的遗憾心理；有些个案中来访者对前男/女友无法忘怀；垂暮之年的老人，耿耿于怀青春未完成的事情……

    生命中，“未能完成的”、“遗憾的”、“不能释怀的”，时间真的能够替我们解决吗？那为何有人会说出“得不到的永远在骚动”，“得不到的总是最好的”的感叹话语呢？

    心理学发现，根本不是这么回事。我们大多数人只是在刻意逃避，结果却被“未完成事件”完全控制。事实上，没有人可以真正逃开他心灵中的“未完成事件”。

   “未完成事件”源自于格式塔心理学，容易导致人的“未完成情结”产生。从心理学的角度来看，很多时候我们都在做选择，选择自己能够做到的，对自己比较好的，所以有时候需要摒弃一些自己想要却不能得到的东西。可是那些被迫放弃的却时刻在我们心底躁动，让我们无时无刻不在思念，想要得到。

    当然，我们这里谈及的都是心灵层面的“未完成事件”，工作上虽然也有许多“未完成事件”，但却不在这些我所说的范畴之内。

    西方心理学家契可尼做过许多有趣的试验：他交给一些人22种不同的任务，其中有一半任务要他们坚持完成，完成后才结束，另一半任务则在中途打断，不让其完成，随机排列任务的出现顺序和打断顺序。做完实验后，让他们立即回忆刚才做了些什么任务。结果，未完成的任务平均被回忆起68%，完成的任务平均被回忆起43%。

    通过这个试验，他发现一般人对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情总是记忆犹新。未获成果的初恋中美好时辰和景象，大多深深地印入恋人的脑海，使他们在一生中都难以忘却。分手正是爱情的中断，它往往比美满的结局更令人刻骨铭心。从心理学上看，恋爱是心理能量的最大聚集，而分手后，这种聚集起来的心理能量突然失去了宣泄的对象，可能使人产生迷失方向的感觉。

    当这种能量以疯狂的方式喷向昔日的对象时，就容易产生可悲的后果。暴力、毁容直至害命行为，都是在这种失控的情况下发生的。如果把这种心理能量喷射到自我，采取抽烟、酗酒、疯狂购物等方式折磨自己，甚至从此对任何异性都宣告“免疫”，就可能导致心理变态，严重的还会患上抑郁症等。

    所以，回到“未完成事件”，有效解决它们，才能促进心灵的成长——这才是生命的本分。你可以有效运用重塑印记、本体感觉处理创伤等NLP技巧，真正接受你心灵深处的那些“未完成事件”——即使它们使你如此痛苦。有勇气去重新经历自己生命里的每一个“未完成事件”，看看那些存在过的事实，才能在生命里开始拥有智慧。这样的人将不再怨天尤人，不再将责任推给环境和他人。他会为自己的思想、情绪、人际关系、生命里的每一个结果负起责任。因此，他能得到心灵的最大自由。