心理咨询专家徐云老师认为在心理咨询热线中,语言是强大的唯一的载体,所以语言的表达能力显得尤为重要。在同济心理咨询师培训课堂上,我们了解到心理咨询不是随意的谈话和聊天,而是心理咨询师依据求助者的问题和症结从心理学原理出发,按一定程序实施的深入和有针对性的特殊工作过程。
心理咨询师所使用的语言词句不仅仅是人类发出的声音,而且还是负载着各类含义(信息)的载体。它所负载的信息,可以对人们固有的经验、行为方式以及主观世界的各种内容发生作用。语言的这种功能,可以用来改变人们的思维方式、情绪和行为。有些专业人士专门研究“词”的治疗意义,并提出恰当地使用词语,可以达到心理调节甚至心理治疗的目的。
语言是人类精神活动的罗盘
语言是人与所有动物相区别最显著的标志,虽然还有其他的一些东西如音乐、绘画、形体等可以表达人类的情感,但人类最复杂的精神活动一定要用语言来传达,所以人类在这个星球上能够成为高等动物,并且是在各个领域包括向宇宙挑战负有重要责任的原因。尤其是在咨询热线这样高级的精神活动中,当我们接到电话,对方第一声语言传到我们的耳鼓里,精神活动就已经开始了。语言是有指示性和方向性的,越是素不相识,越是陌生,越是沉重,语言所传达的信息量和它后面所包含的东西就越多。
语言是智慧与力量的表达
上次与贾晓明去香港科技大学考察,看到他们一些关于对未来职业的资料,在所有高级职业里必备的一个能力是语言的能力。现在社会的节奏加快,给人们提出了语言表达前所未有的高要求。在短时间让对方明白自己的意思是很不容易的。因为对方的背景、语言的接受程度都不一样,不仅包括高级人才,也要让对问题没有专业知识的人明白,这是需要具有一定能力的。我们在聆听他人的讲话中,可以听出他的谈话有没有真正的意义和建设性,甚至也可通过他的语言的序列,听出他个人的品味和背后的动机。一位被称为继爱因斯坦之后最伟大的科学家霍金说,在现代社会里,语言越来越成为一个人智慧与力量的能力。因为一个人的意见如果被人们所接受,将会得到始料不及的庞大的群众的力量。那些词不达意、结结巴巴的人在当今社会将会受到严重的挑战。
语言是表达共情的工具
我们在咨询过程与来话者的互动中,接纳与尊重他们,让他们从咨询中获得某种启示与转变,有一个非常重要的条件是共情。在共情的基础上表达的内容,其分寸、时间、节奏不是自然而然发生的,是需要磨炼的。在共情中,我们暂时放下自己的价值标准和体系,走入来话者内心,感受他们的痛苦与挣扎。用语言让对方清楚我们的意见,思考我们的观点。所以,语言作为表达共情的工具是心理咨询中非常重要的,具有决定性的。
(本文摘自毕淑敏在北京红枫妇女心理咨询中心做的演讲)
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