（本文节选自《催眠课程第三阶段学习心得》 作者：张静 2016年在联合同济学习催眠师训练证书课程）

        催眠课程进入到第三阶段，徐老师开始引导我们灵活地运用各种手段进行催眠。受导者的价值观、童年正向经验、随身喜爱物品等等，都可以灵活地化为资源，更容易地引导其进入催眠状态。同时，渐进式放松、先跟后带、意识和潜意识关联等技巧也交错运用，十分灵活。

当我们能够自如灵活地运用以上诸多技术时，催眠的技巧似乎不再那么重要了，重要的是坐在我们身旁的受导者本身。他的呼吸韵律、放松程度，他的目标、喜好、价值观，他接收信息的优势感官、感受方式、态度倾向，他此刻对引导词的反馈，他的表情、呼吸、姿态的变化……

        是的，当我们习得了足够多、足够娴熟的催眠技术时，我们才能够灵活地加以运用。而当我们真正地来到灵活运用的境界时，我们似乎也就超越了这诸多的技术，开始关注我们所引导的这个独特的生命本身。关注这个生命个体的需要和他向往的方向，运用我们之所学，真诚地协助并引导他，使他能够利用自己既有的资源，获得内在的整合，拿到追求目标或是打破困局的力量！

        是的，进入到一个人的内心深处去，拨动他的心弦，让他渴盼的和谐音符在他的心灵宇宙中鸣响！这就是催眠师的工作，也是催眠师所具有的神奇力量。

        所以啊，当一个人，捧着他的心，来到我的面前，把这颗柔弱的心交托到我掌心里的时候，叫我如何不温柔？叫我如何不用心？

（本文节选自《催眠课程第三阶段学习心得》  作者：李璐 2016年在联合同济学习催眠师训练证书课程）

        上完催眠的高级课程，我突然感受到有一束光，透过我顽固、混沌的意识，照进了心灵，沿着去向潜意识的方向，充盈着我的内在。

      通过徐云老师纯熟、出神入化的讲解，我慢慢领悟到催眠不是单纯的放松，更不是把受导者催睡着。催眠是运用各种技术，绕过意识的阻抗，与未知却仿佛无所不知、无所不能的潜意识进行沟通，调动潜意识层面蕴涵的各种资源、能量，以我们不知道的方式影响、指导、改变我们生活、生命的状态，让我们在不知不觉中活出生命的精彩、活出生命应有的状态。

        这是在高级课程结束时，徐老师要每个人说出自己的象征物和关键词，我意识层面在第一时间闪现出来的物—"钓鱼竿"和词—"挖掘"。徐老师画的那幅钓竿钓鱼的图太形象、生动了。他用一幅画告诉我们每个人潜意识中都蕴涵丰富的资源宝藏，就像大海里的鱼，通过催眠，用价值观的代表物、词做饵，可以对潜意识进行无尽的探索，激发潜意识蕴藏的巨大力量和智慧，挖掘出潜在的各种资源，让生命力迸发出不一样的光彩！

         每个人都喜欢和有生命力的人在一起，催眠可以让你成为富有生命力的人！