1.单次事件引起情绪~改变经验元素法

2.遇到力量不足时~接受自己法

3.原生家庭冲突引起情绪~接受父母法

4.来访者未尽人际关系处理~感知位置平衡法

5.未切断关系处理~告别法

6.亲人离世（两个月后）~哀伤处理

7.单个情绪快速处理~抽离法

8.某个时段情绪处理~魔法珠子

9.未来可能出现的情绪~时间线

10.莫名情绪处理~重塑印记法

11.能力不够的情绪处理~借力法

        练习开始，郭老师要求大家按照如下方式对话：当你讲到~~我感到~~情绪。随后，郭老师又带领大家一起复习学过的技术——倾听、提问、澄清、具体化和共情，练习好扎实的基本功，对于心理咨询师是必要而有意义的事情。