海灵格发现在家庭中有一些自然的法则，不管我们意识上是否知道，仍然客观地影响我们，他称之为“爱的秩序”。这种秩序和中国传统文化中的家庭伦理很相似，可惜的是在中国伦理逐渐僵化为礼教而被今天的人们所诟病。而海灵格所说的“爱的秩序”，更接近人伦关系的本质。

尊重男女差异,彼此都能拥有成长与改变的自由

      男女双方要承认两性的不同，但却有相同的价值，大家处在平等地位，伴侣关系才会成功。在关系中，女性需要安全和保护，女性崇尚男人的领袖气质，当女人认为这个男人具备领袖气质，她才能保持对他的尊重。

      内心深处，女人想要男人像男人，男人也想要女人像个女人。这股力量来自差异和差异所产生的张力中，从男女两极差异带来新的生命或成长。在伴侣关系的冲突中最重要的一点是：冲突的导火线来自不同的见解。我们无法完全了解伴侣，可以理解为“了解”也是相对而不是绝对的概念。因为，我们都在改变，需要让彼此随着自己的时间成长。

两个人分享亲密的时刻，越自由越丰富

      有很多事情你永远无法单独一个人去发展。即使是你自己的成长也需要别人来反应，需要一个非常亲密的人，使你能够对他或她完全敞开。男女之间因身体的吸引，deep in love 的时间只有半年到两年，being in love是要进入精神之旅，深层多面的分享。

      如果你们在这个片刻互相爱对方，如果你们在这个片刻互相享受对方的存在，如果你们能够在这个片刻互相分享，下一个片刻将会由这个片刻生出来，它将会变得越来越丰富，随着时间的经过，你们的爱将会加深，它将会开始进入新的层面，但是它将不会产生任何枷锁。

如何让婚姻之爱通往自由?

      婚姻是一个很大的教导，它是一个学习的机会，学习"依赖并不是爱"，依赖意味着冲突、愤怒、恨、嫉妒、占有、和控制。一个人必须学习不去依赖，但是要达到这样，你需要进入很深的静心，好让你能够自己一个人就很喜乐而不需要别人。当你不需要别人，那个依赖就消失了。一旦你不需要别人，你就可以分享你的喜悦，那个分享是很美的。

      如果“婚姻”这个名词已经被各种纠葛占用，我想要在世界上有一种不同的关系，我称之为「关连」，只是为了要使它跟旧有的关系有所不同，因为爱而在一起，以“自由”的名义而不是占有、控制和空洞的承诺!

      爱可以变成婚姻，但是这样的话，它就是一种完全不同的婚姻，它可以是一种社会的形式上需要，它不完全是一种制度，它不应该是一个枷锁。当爱变成婚姻，它意味着两个个人决定生活在一起，彼此拥有绝对自由而互相不占有对方。

      爱是不占有的，它给予自由。当爱成长而成为婚姻，那个婚姻就不是普通的事情，它是绝对不寻常的，它跟户口登记无关。你或许也需要登记户口，社会的认可或许是需要的，但那些都只是在外围，它们并不是核心的部份，在核心的部份是心，在核心的部份是自由。

收付平衡让亲密关系更加自由与和谐

      健康亲密关系的一个重要基础，就是伴侣之间“接受”(收)与“付出”(付)的平衡。

      当伴侣一方付出，在他们的关系里面，就创造了不平衡的状态，付出者心中有补偿的需要。如果接受者回报的话，这种紧张情绪就化解了。如果他的回报多于他的付出一点，就轮到另外一方的伴侣开始去回报。这种施与受的循环，造成了关系里面正面的张力。

      亲密关系中的幸福快乐，在于关系里面的付出与接受是否平衡——平衡可以用生意的角度打比方，平衡有另外一个意思，是说我这笔生意的结存多少，结存少意味着利润低;结存越大，快乐的程度也就越深。但非常不利的是，我们会因此更加紧密的捆绑在一起。任何人想拥有自由的话，应该少付出，少接受。

      但是，施与受是有限度的，只能在对方能接受和回报的相等程度之内。如果一方付出多于另一方能够回报的话，那个伴侣会感觉到很痛苦，很大的压力，反而回报的越来越少，最终令这种不平衡的状态，持续扩大。关系之中只有付出，或者是另一方只有索取的话，是注定要失败的。到某个点上，任何一方忍受不住这种不平衡状态的会离开，因为不平衡的状态创造了巨大的压力，需要缓解。出乎意料的是，离开或者中断这段关系的人，竟然是那些接受太多的人。

      正确的东西需要平衡，负面的东西也是一样。如果一方伤害了另一方，会出现一种内在需要，把事情扯平。带有这种“罪疚感”的一方应该作出“补偿”，偿还要跟伤害的程度成正比，这会有助于两人之间的关系重整。被伤害的一方，要求比伤害程度稍微少一些的补偿，其实对这段关系是有帮助的。

（本文摘录海灵格多本书籍）