玩 耍
在成长早期,玩耍几乎就是生活的同义词,重要性仅次于营养、保护和关爱。这是身体、智力、社会性和情绪成长的基本因素。
——艾希莉.蒙特娇
玩耍的时候,孩子想象自己的世界,同时也能掌控自己的世界。
通过玩耍和对它的熟悉,将其组织成更加复杂的心理和情绪模式。2至5岁是儿童认知发育的关键阶段,因为这个时候儿童在学习处理信息,并把它扩展成为创造力。当儿童之间彼此学习对方的想象力时,互动的沟通和玩耍会加速这一进程。
对于儿时的经验与记忆,有一些重要的学习发生在与邻家小孩在家门口空地玩耍时。空地中间有棵树,还有水沟、岩石、沙地和灌木丛,我们在里面造了藏身地,又制作了弓箭。那里有足够的空间可以驰骋我们想象中的白马,扮演牛仔和印第安人。我们创造了一个又一个的新想法,时光就此飞逝。我们用树枝、羽毛、石头、粉笔、绳子、胶水、大包装盒、父母的旧衣服等任何东西来制作我们自己的玩具。与玩伴自发地共同创造玩具,大大促进了我们的脑发育。玩耍提供了情绪的火花,激活了我们的注意力、行为反应系统、问题解决能力,使我们获得了合作、共同创造、利他主义和相互理解所必须的技能。
想象力
想象力比知识更重要,因为知识指向业已存在的,而想象力关注将会出现的。
——爱因斯坦
随着边缘系统的连结持续精细化,想象力发育所需要的所有元素就具备了。想象力会自然从有跟情绪和记忆联系上的感官—运动模式中出现。当你给儿童读书的时候,观察他们如何反应,就可以看到想象力展现的过程。当他们集中精神听你读书时,他们是绝对安静的。在他们的脑中,他们正在精心构建他们已有的知识相联系的内部图像和情绪,正在主动构建新的神经网络。
随着孩子的长大,你可以读更加复杂的故事给他们听,没有或只有几张图片的书较好,因为可以促进想象过程。此外,鼓励儿童自己编故事并讲给你听,也是一件好事。
真正的玩耍产生创造性的想象力
玩耍可以产生
情绪的边缘系统
和新皮质的额叶
之间的联系
保罗.麦克林博士将想象力与玩耍两者的发育过程联系在一起,认为玩耍是创造性和高级推理的精髓。他认为情绪的边缘系统和新皮质的额叶之间的联系,使人类的创造性及其发展得以最终表达。
当我们玩耍时,会释放令人开心兴奋的多巴胺,协调了神经网络发育和所有脑区的合作。当我们能够充分接收感官刺激,经处理后给整合进入充分发育的基础模式里,然后用一种创造性的方式把新的创见通过身体和语言表达出来,那么我们就是在真正的玩耍了。
儿童创造性的想象力培养的建议
1. 花时间培养与孩子的关系,做到人在心在。鼓励孩子自发地、富有想象力地玩耍。
2. 与小孩一起读书时要全身心投入。鼓励孩子编一些具有创造性和想象力的故事。
3. 鼓励并允许3—5岁孩子充分表达情绪后过渡为理智对话 。
4. 给孩子播放旋律优美的音乐并与孩子一起唱歌跳舞。鼓励他们探索乐器和音乐的风格。
5. 鼓励孩子与其他儿童进行活动和互动,制定游乐场规则,鼓励孩子的分享行为和利他行为。
6. 对孩子关爱他人和宠物的行为表扬。
7. 鼓励时间观念的培养和延迟满足。
8. 孩子8岁之前不要看电视、玩电脑和视频游戏。
9. 提供一个充满爱心、低度紧张的环境,模仿丰富的情绪表达和稳定性,模仿喜悦。
10. 每天通过运动,如全脑效能的整合游戏、瑜伽、太极、散步、游泳和其他整合性运动来调控我们的紧张水平。
(本文摘自《运动促学》Dr.Carla Hannaford著 何兆燦翻译)
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